我怀孕的时候因为吐到生的缘故，基本处于吃不饱状态，所以卸货以后，体重跟怀孕前一模一样，很多人都觉得不科学，但你试试几个月吃进去什么吐出来什么，不掉肉已经是很不错了。然而，哺乳期的我，仿佛打开了新世纪的大门，胃口好的呀，顿顿都想吞下一头牛，晚上还要借发奶之名义，戳一顿夜宵。长此以往，身体就像气球一样渐渐的被吹了起来！而我自己完全是出于一种极度舒适状态，根本就没发现。直到换季，我才发现，裙子的拉链拉不上去了，裤子搂到大腿那里就上不去了，即便勉强把自己塞进去，肚子上那几个硕大的游泳圈怎么也不愿配合我把扣子扣上！整个一个虎背熊腰啊，一上称，完了，体重直升30斤，你买30斤肥猪肉回来看看，得多吓人！家里的称吓自己也就算了，身边的人都不放过我啊，去逛街，人家直接给我推荐孕妇款，过分不过分！体重竟然还超过我老公，我记得有一次，我两吵嘴，我问他：我还是不是你的小公举了？他说：举不起了，你不看看你现在的体重！扎心了老铁有没有！
所以在暑假来临的时候，在我儿因加辅食对母乳需求降低的时候，我决定我要减肥，我要塑身，我要变回大长腿小蛮腰，我要重回颜值的巅峰，我要做回老公的小公举！所以我给自己制定了两个计划：一是节食，每顿饭在原来的食量上减少一半的摄入量，戒掉高热量的食物。二是运动，刚开始是快走，慢慢的体能恢复了一些，我又做了产后修复运动，接着就是减脂➕塑身，虐腹是每日必修，那几个叠加的游泳圈真的太难看了，带孩子的缘故，我最固定的运动时间在晚上儿子熟睡后，老公陪我一起做。因为前段时间每日的运动累积，身体渐渐被唤醒，体能也恢复了不少，做运动已经不再像刚开始那么痛苦，所以现在我开始在利用碎片时间在keep上打卡，这样无论何时何地只要条件允许，我都可以运动起来，当然每晚儿子熟睡后属于我们夫妻打卡的运动时光不会改变！
现在我已经感觉身体在发生变化，产后腰痛已经基本改善，体重也由63kg下降到55kg，我的目标是体重回归两位数，所以越到后面越难，腹部赘肉虽未完全甩掉，但马甲线越来越明显，我想，运动无需多言，坚持才是王道，你有没有为此努力过，结果是不会骗人！
