如何跟孩子沟通？

 王纪琼微课摘记

标准化的和孩子沟通的流程：

第一步就是肢体语言先行加表达感受

第二步缓冲性语言技术加呈现事实。

第三个把最终选择的权利交给孩子

每次听院长的课都给自己增加能量！

那生活当中不仅有美好，有温馨，也会有不舒服的情况，也有和孩子沟通的时候存在的一些问题，比如说孩子随着年龄慢慢的增长，他给咱们大人说话，我们都会有发现，年龄越大，好像是说的话越来越少了，那么大家知道为什么吗？我可以直白的告诉大家啊，就是咱们都当过小孩儿，可能有时候咱们大人做大人的时间太长了，我们似乎忘了。我们曾经小的时候的样子了，在小的时候呀，其实每个孩子都是一个天使，他都是很有智慧的，他打小都学会了察言观色啊，学会了判断你的心情，学会了对自己的事情做出合理的解释，就是嗯，孩子好像是说的挺有道理的，但是咱家长明白，他好像在撒谎，他在掩饰，他在退缩着一些东西。

啊，究其原因呢，就是孩子通过和你长期在一起的生活经验，他突然发现了一个真理，那就是啊，跟你说话多了不安全，因为不安全，所以孩子跟你说话就少了。那么孩子跟你说话少的时候呢，咱们家长肯定想跟孩子沟通呢，谁家父母不是爱孩子的呢？我们都是爱孩子的，所以我们很想跟孩子聊，结果呢，走不到孩子心里去，跟孩子沟通啊，说话呀。好像慢慢的有了距离，孩子也不愿意去跟我们主动说很多，比如该考试了，今年这个冬天该怎么过，今年这个寒假到底该怎么过，我们这个年该怎么过，其实和孩子的学习成绩，以及你们家庭的关系呀，家庭的氛围呀，爸爸妈妈的这些言行等等都有密切的关系，所以今天晚上我们一起共同来探讨这个重要的话题。

案例：

当我正在书房里边儿，在那儿写东西的时候，我们家孩子呀，就推门儿又进来了，说爸爸，我说咋了，乖，他说爸爸，我想吃冰淇淋呢。大家可以想象一下，如果是您家孩子在一个寒冷的冬夜，可晚可晚的时候，比如说您在做家务呀，您在看书呀，写字儿啊。

啊，您家孩子大半夜跑过来跟你说，爸爸我想吃冰激淋呢。请问大家此时此刻，如果这是真实的，您的第一反应是什么呢？我们停上几秒钟，大家可以思考一下，也可以脑补一下画面，就是这么晚，这么冷啊，然后孩子还要说吃冰淇淋呢，您的第一反应是什么呢？这让我想到了在我们地面的大客上。我也会把这个案例拿出来和咱们的家长朋友们交流，那么，很多家长第一反应就是这么冷的天吃啥冰淇淋呀，这个不能这么吃，你太小啦，太凉啦，明天再说吧，或者是没有冰淇淋等等我。

啊，这好像是比较常见的，就是孩子想做一件事儿，但是呢，你可能不愿意，你可能不高兴，那么你回应的方式直接决定了他和你的沟通方式，比如说孩子大半夜在玩儿手机，玩儿游戏，他就一直在那儿玩儿，你怎么办？他就是不想上学了怎么办？他就是比较厌学，他写作业就是磨磨唧唧，拖拖拉拉的，那么当你看到他的一些消极的行为，或者是懈怠的语言的时候。你的第一反应是什么？其实它就直接决定了你们的亲子关系，亲子沟通以及最终孩子的成长，孩子所有的一些行为呀，其实和我们家长的语言表达和传递给孩子的信息是特别特别密切的一个关系。

大家可以试想一下，刚才那个场景，特别寒冷的天下着雪，刮着风，十一二点了，孩子在这个家里边跑过来找到你说，爸爸我想吃冰淇淋了。其实这一刹那间，我就可想告诉咱们群里边上万名家长，我说的直白点儿，大家别有意见啊，就是啊，孩子啊，这个是给你个面子。实事求是的跟你说了一句，我想吃冰激淋，如果孩子不给你这个面子，他不给，你说他想吃冰激淋，他偷偷的瞒着你吃了，你是不是也不知道？这就是当孩子有的时候很真实的展现他这一切的时候，他没有得到你的正确的回应，他听到的是来自于家长的情绪化的回应。

所以呢，他就不愿意跟你说了。

就是孩子他会给你表达一些他最真实的东西的时候，在这一点上，嗯，我特别想让大家做个笔记啊，不知道大家方便不方便啊，就是今后大家听我的课的时候，一定要养成做笔记的习惯，比如早上听抖音的时候要做笔记，在现场听我的课的时候要做笔记，为啥呢？这就是可能我受我父母的影响啊，就是好记性不如烂笔头儿，咱们好赖记点儿东西，要不这听完这一节课了，哇，觉得收获满满，其实想想东西全忘完了。此时此刻我想给大家说一句话，我希望大家能够记下来，就是

孩子愿意和我们说话，比给我们说什么样的话更重要。

这句话我想让大家写下来，就是我们要重视孩子跟我们的一些表达，哪怕是一些听上去不是那么好的表达，听上去是一些错误的表达，但是我们要珍惜孩子的表达。

当然有家长说，听着都不靠谱，大半夜吃冰淇淋的他怎么可以这样呢？只能证明你这个家长不会接孩子的话，你不会表达你内心最真实的感受啊。你不会用正确的方法去回应孩子，所以我们是不能盲目地把责任推到孩子身上，因为孩子毕竟是孩子，他还小呀，他几岁？他才十几岁。

所以此时此刻，我还想告诉大家一句话啊，我说的比较直白啊，就是大家扪心自问一下，你说你这个家长30多，40多，甚至50多了，

你能给一个几岁或者十几岁的小孩儿吵一架，闹情绪生气，甚至还有家长能一个星期都不理孩子，闹矛盾，请问到底是谁不懂事儿，到底是谁比较过分？

一、那我告诉大家正确的做法是啥啊，就是当孩子表达出来，爸爸我要吃冰淇淋呢，我就说来，我说乖乖，来过来，来爸爸身边，你先把他弄过来，然后呢，这个你搂着她年龄小的呢，你可以给他放到腿上，年龄大的呢，你可以拉着她的手，或者拉着他胳膊，或者拍着他的肩膀都行，这个叫

肢体语言先行，

这个也是我希望大家能记下来的，就是肢体语言先行。然后呢，你要去

表达你的感受，

我当时是怎么说的，我可以告诉大家，我说，乖乖你看，这么晚的，天这么冷了，外边儿下着雪刮着风，对吧？这个这么冷的天，你还敢吃冰淇淋？你还敢把这么不合理的想法，还敢这么直白的告诉爸爸，这证明咱俩关系比较近。在这一点上，爸爸听完你的说法之后，我非常高兴。

大家可以感受一下，如果您是这个孩子，那您的家长这么跟你表达你什么感受，这个时候呢，没有智慧的家长会把注意力放在冰激淋到底能不能吃，而有智慧的家长，学习过的家长，他就会把注意力放在和孩子的关系的简历上，这就是重视学习的，尤其是系统化学习的这个家长你的注意力和那些没有学习过的，没有智慧的家长。他完全是不一样的，就是关注点都不一样。那么当你关注点不一样的时候，你注定的要收获不同的品质的孩子，你注定收获不一样的家庭关系和亲子关系，那么，当我们把注意力放在关系和情感建立上的时候，我们会增加孩子对我们的信任。

所以讲到这儿，我想让大家在笔记本上写下一句非常重要的话，把我刚才讲的最核心最核心的干货的那个点儿，我再给你提取出来，那就是肢体语言先行加表达感受啊，

肢体语言先行加表达感受。

讲到这儿我想再问问大家，你们在家里的时候，养宠物儿的同志，哎，对了，养宠物的同志，咱群里边有没有？就家里像猫养狗的，你们回忆回忆啊，凡是养宠物的，你是摸老公多还是摸狗多？你问问你自己摸老公多还是摸狗多？为啥你一开门儿，你一回家一开门儿，那狗蹭都过来蹦你身上了，因为你摸它多，它当然蹭一下就蹦你身上了。那如果你换成摸老公比摸狗多，摸孩子比摸狗多效。

所以肢体语言先行加表达感受，此时此刻，不管你的家庭里边面对什么样的冲突和矛盾，请你多摸摸孩子，摸摸她的头发，摸摸他的肩膀，不管你对孩子的期待是什么，当然了，咱们有的家长呢，那可好了，你比如上一次我们在体验课上，有好多家长给我表示，对吧，这个我们孩子挺好的，挺懂事儿的，也愿意学习，这当然是好的嘞，所以你更加要注重。肢体语言的接触和表达你内心最真实的感受，我想问问大家，参加我课程的，你们认为家庭有问题的多还是没问题的多，就是参加我的课程的，参加家庭系统教育课程的，走到我们新时代父母这个课堂里边的同志是家里有问题的多还是没问题的多，大家想想。

那我可以告诉大家啊，这个一个例子啊，大家想想，就是健身房里边儿的身材好的人多，还是身材不好的人多，大家有这个经验，你想，你你想想有同志只要去过的，你回忆回忆身材好的多还是身材不好的多？答案是很明确的，健身房里边儿天天在那儿锻炼的身材好的比不好的多，那么走进我们的家庭系统教育的课程，走进我们新时代父母课堂的家长。这些家庭没问题的比有问题的要多，因为没问题的家长，他有预防为主的先见之明，优秀的家长才会走进课堂学习。就像我们的领导干部一样，你从副科升正科要不要培训？正科升副处要不要培训？副处升正处要不要培训对吧，职务的升迁都得去。

您再次看一下笔记本儿上，刚才写下的那句话，叫肢体语言先行家。表达感受，好啦，我们再回到案例本身，那么，当我表达出来，这个内心内心最真实的感受的时候，孩子呢，他就很认真的看着我，就是他蛮想着我，可能会说他会批评他，但他也想不到我居然这么的理解他。同志们，我们可以畅想一下，我们总是这样积极的去回应孩子他内心最真实的想法的。

他以后还会不会骗我们，他以后还会不会对我们有所顾忌，隐瞒一些东西，他不会的，我相信各位家长朋友，咱就不说别的，也不管你今后要不要参加我的系统化的课程，就今天晚上咱们就讲这一会儿，如果你能真实地面对孩子，孩子有一天长大了，你比如说他，他进入到青春期了，他走向这个初中高中了，有一天他想谈恋爱呢，他看上了班里边儿的一个女孩儿。觉得这女孩儿挺好，挺漂亮，挺优秀，她想跟她谈，但是她不知道该怎么谈的时候，影响情绪的时候，我想问大家，她有没有可能回来会找你谈谈，说爸爸妈妈，我想找这个女孩儿谈恋爱，但是我不知道该怎么办，我也知道谈恋爱不好，但是我确实非常喜欢她，我已经影响到了学习，我不知道该怎么办，孩子会不会跟你说呢？她一定会说的。

他为什么一定会说，因为他知道从小到大，你教育他的时候，你很重视他说的最真实的东西，你更珍惜的是孩子跟你说出来实话，更珍惜的是亲子关系的建立，更珍惜的是亲子之间良好的沟通，而不是就他说的这个事儿去点评他，去批评他，去指责他，去上，刚上前跟他讲那么多。对他来说没用的大道理甚至都是他知道的这些道理。我们要更加注重心法时代的到来，注重孩子心灵的建设，距离就近了，所以有当下，有很多这样那样问题出现的时候，我们都可以自我觉察。此时此刻，你就反思一下，当你看不惯你家孩子的时候，你有没有发现，其实你们的心离的挺远的，夫妻关系不好的也是这样。

那接下来我们该怎么继续呢？我接着给大家讲，咱们讲一点咱们总结总结，我给你们把这个语言再扩展一下，带给大家更多的一个思考，这绝不仅仅是一个案例的问题，更多的是我们通过本次的微课对自己有一个觉醒，对自己有一个觉察，想真正的解决问题，您就好好的往后边儿听，想真正的提高自己，您就沿着我的语言表达我给您呈现的这些内容。持续不断的去听取前进就好了，那接下来孩子也懂得这个道理呀，对吧，然后呢，他点点头是吧，说是啊，爸爸，我跟你说了，我想说的对吧，他的真实感受。那么接下来咱们家长要如何回应孩子最真实的感受呢？这个也是有讲究的，现在我停上几秒儿，大家可以做一个思考，我们接下来该说什么呢？

我告诉孩子，我说，我说乖乖，这个爸爸挺理解你想吃冰淇淋这个事儿的，但是呢，这个有些话我想直白的告诉你啊，我又怕你不接受，但是爸爸如果不说的话呢，这个我毕竟是爸爸是大人了，我得跟你讲清楚啊，我在这儿想跟你说还是不说，该怎么表达呢？你愿意听吗？乖，哎这段儿话我建议大家，你好好儿再多听两遍儿，就咱这个微课结束了，不仅仅是结束了。我建议再听两遍，刚才我那个话，嗯，我请大家做一个笔记，这个叫缓冲性语言技术，这个在我们后续的课程里边啊，比如说12月15号在洛阳就有体验课，在这一点我也会在体验课当中再次跟大家去强化，来训练大家的这种语言表达的能力。很多时候不是孩子不愿意听我们的话，只是我们不会去表达我们的内心。

这个技术呢，这个愿意去这个洛阳参加这个体验课的，就是12月15号的，我建议你再好好儿写一下这个笔记叫

缓冲性语言技术

，其实这个对于咱们的婚姻关系的处理和人际关系的处理，都是非常棒的一种技术啊，这就是高智商的人，高情商的人，他的表达和一般人他是不一样的啊，就是你去缓冲这一下之后，其实孩子他反而是愿意听的。于是接下来我就告诉他，我说乖乖，这个冬天呀，太冷了是吧，你这个吃完这个冰淇淋之后呢，有两种情况，第一种呢，就是生完了也没事儿，那就该睡觉睡觉，是吧，该上学上学，但是万一吃完了之后，你不舒服，肚子疼，咱们会在家里简单处理一下，万一不行，咱就得去医院，咱还去郑大二附院，咱还去找丽敏阿姨给你扎上针，输上水，今天晚上啥也干不成了。

而且你未来一个礼拜的时间呀，我估计因为今天这个事儿呀，估计你想吃啥东西也不一定能吃成。那讲到这儿，我想问大家，我在干嘛，我我在地面课上给大家讲的时候，因为我们的地面课经常是有体验式的体验课吗，就是体验的互动的情景式的教学，随时都会有互动，有家长就会说说，我在吓唬孩子呢，我可有印象，有一个家长说我在吓唬孩子呢，我说我吓唬他啥了。他说你老师你下午的这个去医院了，我说这不叫吓唬孩子，当时呢，我就让所有的这个体验课的学员做了个笔记，也希望大家现在能在群里边听直播的同志也做个笔记，写上四个字儿，叫呈现事实啊。那么完整的笔记呢，您可以写一下，就是缓冲性语言技术加呈现事实。

我们不是在吓唬孩子，我们也不是这个去给孩子出难题，我们做家长的只需要告诉他这个事实是什么，事实就是吃完之后有这些情况，当然有家长说呢，万一吃完肚子疼咋办？去医院呀，那有家长说呢，去医院多不好呀？是呀，去医院是不好呀，但是比起你剥夺他做选择的权利和承担后果来讲，还是去医院好一些。我们的孩子为什么现在的这种责任心呐，自律性啊，自信心不足，我们的孩子为什么敬畏心不足？我们孩子们为什么承担不了那么多的一些东西？就是因为我们是在用最脆弱的方式来培养我们的孩子。家长变得谨小慎微，家长变得不敢去说很科学的很正确的话，因为什么？因为家长缺乏学习，很内。

因为家长缺乏学习和内在的能量，所以呢，

缓冲性语言技术加呈现事实，

那么当然有家长会说，那吃了万一没事儿咋办？万一没事儿了，这也是一个人生的体验啊，这也是个体验，那么有可能真的也会没事儿，但是呢，这个事儿他知道，这是不合适的，他知道这是有问题的，你可以带着他去体验这个过程，当我们和孩子一起去探索新的尝试的时候，新的途径的时候，孩子感受到的是你的不对抗，你的亲密，你的信任，即便是吃完了没事儿，今后也孩子也不会去吃了，因为他心里也。

那么第三步是什么呢？

第三步就是把最终做选择的权利交给孩子

啊，就最终由他去确定他吃还是不吃。我们给到孩子足够的选择的权利，足够的让他做主的这个空间，那么一个真正能够看清事实，并且有自制力的孩子，他会做出他自己的选择。同志们，我可提醒大家，嗯，未来的社会。是压力越来越大的，这个社会细分会越来越细，我们不是为了培养今天的孩子而培养孩子，我们是为了培养以后的未来的孩子而培养今天的孩子。所以你得让他在现在就得具备一些面对未来的一些能力，这个能力未来一个很重要的能力是啥？就是领导力，就是决策力，就是拍板儿的能力。

所以我们打小儿就应该培养孩子的领导力和做决策的能力，一个真正的企业家是有试错的胸怀的，那么一个真正的科学的家长，也是会让孩子在成长过程当中去不断试错，不断去前进的。

所以大家听这个案例，你会刚开始你会发现你听着听着好像是这个亲子沟通的问题，是吧，家庭教育的问题，但是您听到这儿的时候，你有没有发现它已经不仅仅是一个家庭教育的问题了，也不仅仅是一个沟通的问题了，而是对孩子未来的领导力的培养的一个问题。所以同志们，这就是心理学生活化的课程，这就是能够给到大家更多前瞻性的实操的。一些内容的课程，我们就需要这样的一种引领和思考，我们才能够真正走进孩子的心里，让孩子自己去明辨是非，让孩子自己去承担责任，让孩子自己去能够从内在的力量上去觉醒。当关系好的时候，当心里舒服的时候，当一切都充满着爱的时候，不上学的孩子一定会去上学，厌学的孩子会喜欢。

那么他身上就一定会展现出来一些你的烙印，我相信大家都听说过狼孩儿，对不对，就是孩子出生之后呢，狼把他叼走了，没有吃它啊，叼走之后反而把他养大了，他身上一定会展现出来一些狼的特质，这就是狼孩儿。那么咱家孩子在咱家里长大，他现在身上所有的特质就是父母打伤的一些烙印，所以我们需要去调整自己，为了让大家更深刻一点，我先给大家总结一下好不好？啊，总结完了之后，我再给大家举几个例子，你们可以咱们可以共同感受一下，刚才的这个过程呢，是一个标准化的和孩子沟通的一个过程啊。第一步就是肢体语言先行加表达感受，第二步缓冲性语言技术加啊，这个呈现事实。第三个把最终选择的权利交给孩子，我希望大家能够按照这样的。