今日关键句：
产生了一个以后练琴可以开直播的想法。
嗯，持续做事真的很重要。
日常状态—自由，随心。
完成任务时，关掉手机or打开番茄钟，平静专注。保持快乐的心情。
目标-进入心流状态，且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。
【情绪篇】
今天基本都有做到，不要被别人影响。
【运动篇】
晨练—5分钟瘦背；燃脂！Day1—5min
【古筝篇】
女儿情—练习两遍，不是很流畅，有卡壳。情感强弱需要提。
战台风—快板基本ok,部分有两处衔接度不 够;
行板左右手有对上，基本可以梳 理下来。
今日练习没有用节拍器，下次正拍96继续用起来。
【学习篇-省考】！！
学习周期27天计划
Day1-停滞
【学习篇-晨读•英语口语练习】
停滞
【学习篇-读书•非暴力沟通】
同学分享篇
【学习篇-设计提升课】
课4-未做
【学习篇-找到自己】
新增的栏目，想做好自己。最舒适又自在的样子。
想找到属于自己眼神里的自信。（记录自己的闪光点）
1、在古筝的练习和周围人反馈中找到我可以一步一步做好的自信。谢谢王老师中立，自己为我答疑解惑。
今日份反馈。
【社交篇】
【饮食篇】
【个人形象气质篇】
[皮肤状态]—皮肤紧绷和干，是复敏了。
痘痘依旧有。
