大家好,我是田宏杰。今天我们要探讨的问题是,孩子碰到难题、难事就退缩,该怎么办?
孩子碰到难题难事,他最喜欢说这三句话:我不会,我不行,我做不到,或者孩子特别发怵应用题,每次一做就说又做应用题,我不想做,他就会想逃避。
为什么会这样?因为这三句话里边有个核心的概念就是无助感,孩子面对这件事,他觉得无助,没有能力去做到。
为什么会这样?
我邀请大家来看一个实验。这个实验是积极心理学的代表人物塞利格曼来做的。
他把一只狗放到笼子里边,我们看这个地板是铁做的,可以通电的,那么中间有个栅栏,狗放在一侧。
这个时候塞利格曼给地板通电,狗就需要越过栅栏跳到另一侧去。
一只小狗很矮,50厘米,这时候栅栏一米,给地板通电,你猜这只狗会干嘛?
一通电,痛苦啊,它就逃生的本能,它就要越过去,它发现一跃到对侧以后电就没了。
这狗就学会一件事,只要一通电,我就立刻跃过去,这时候我就能够逃避电击。
这个时候塞利格曼干一件事情,他把栅栏提高到三四米,一个狗根本没有办法去越过的高度。这时候给电击,你猜这狗干嘛?
开始的时候,它不知道它跳不过去,它会拼命地去跳,后来发现它怎么样都跳不过去,只有外在你断了电,电才会没。这时候你再给它电击,狗都知道我跳不过去,你给它电击它就不跳了。它会做一个什么动作,它会抱着头蹲在一墙角,呜呜,就好像这个呜咽会让它舒服点一样。好,再怎么给电击它都不跳了。
如果它会说一句话,它会说什么?太高了,我跳不过去,是不是这种感觉?
好,这个时候研究者干一件事情,他把栅栏降低,降低回一米,它曾经能够跳过去的高度,这时候给一个电击,你猜狗它是跳还是不跳?
你会发现很有意思。一米它曾经能够跳过去的高度,但是这时候你再给它电击,它也不跳了,为什么?
这狗我们就称为叫做习得性无助。
前边栅栏太高了,我每次跳都跳不过去,每次跳都跳不过去。那如果狗会说话就会说不行,我做不到,我逃避不了电击,所以我不要跳。
这就叫做习得性无助,它不是真的无助,只是因为前边我挑战了好多次,我都过不去,我知道我达不到。
那回到孩子身上,孩子学习也一样。妈妈说,你好好学习30分钟。对大人来讲不难,但对孩子来讲,你会发现这个难,不但是难,而且是太难了。
难在哪?
首先30分钟对一个小学低年级的孩子来讲,就是他的注意力、坚持度没有办法去到达的时间,小孩10分钟轻松,15分钟还好,20分钟还行,到30分钟挺不住。
而且好好写,如果你用成人的标准好好地去要求孩子,出现什么情况?
你一边陪他学习就一边发现,他玩笔玩橡皮,玩各种各样的东西,然后怎么半天都没有开始,说你写呀写呀写呀,你的目标,孩子“蹦”达不到。
今天努力达不到,明天努力达不到,你会发现每天都做不到。
第一天努力了没做到,第二天又没做到,第三天又没做到,第四天又没做到,四天都做不到,孩子什么感受?
这个目标太高,我做不到,我没能力,是不是这个词,无助,他就会无助,他就会做不到。那如果每次写作业他都会觉得无助呢,他后边当然学不进去了。
不是因为孩子不想学,而是你的目标太高,孩子做不到。那么他便会习得性无助。
那反过来说,如果孩子他随着年龄的增长,到了四年级五年级,他的注意力水平提升了,这时候他本来学习40分钟也没问题了。
然后你说孩子,你注意力不错了,现在来好好写30分钟。
曾经在一二年级无助的孩子,到三四年级,你猜怎么样?他能够自动地去集中注意力吗?不行,他已经无助了。
或者换下一种情况,孩子碰到难题,每个孩子难题不一样,比如说这个孩子应用题不会做,第一次去做应用题,错了,丢分。第二次做,又错了又丢分,第三次,又错了又丢分。
你会发现只要连续错上几次,孩子就会知道什么,应用题上我做不到,所以孩子在应用题上又会无助,如果他已经在应用题上觉得无助了,这时候再次碰到应用题什么感受,无助感,他便会去退缩。
所以太难的事儿,太高的目标屡次都达不到,孩子便会有无助感,他便会去退缩,那么怎么办?
我们要来看一个方法叫做小步子原则法。
小步子原则法就是把原来那么高的一个没有办法到达的目标,拆成一级一级的小目标,到这儿我可以,到了这儿我再到这也可以,再往上也可以,一步一步一步就到达了。
所以如果你让孩子好好学30分钟,一年级到不了,你就去看你现在能做到什么,发现现在能学十分钟。
好,妈妈给你提的目标就是来我们坚持学习15分钟,看看你能学多少。
10分到15分钟努努力到达了,好有成就感,对不对?
如果现在孩子的学习水平是他只会读,东西给他,他就会读,读的时候没走心。这时你提的目标是什么?让孩子一边读一边琢磨它的意思。
够了,你别说一边读一边去背,背不懂嘛。所以一边读琢磨一点,孩子能做得到。
当目标达成了,孩子就会自信,自信了我就会知道这种方法我学会了,下次我就还想学习。
所以小步子原则法就是要解决刚才目标太高,达不到的问题。
怎么能够去完成小步子呢,怎么定目标才合适呢?
最重要的就是根据孩子的现有水平去提目标。
现有水平是这样的,提略高于他的目标,孩子才能够达得到,而能达成的目标才是真正有用的目标。
好,第二个方法解决了目标太高的问题,第三个我们就来去解决事儿太难的问题,怎么办?
这个词叫做成长型思维。
有一个著名的心理学家叫德维克,他做了一个研究:请一些孩子过来做数学题。
第一轮给的题目很简单,这些小孩就都做对了。等孩子过来交卷的时候,把孩子分成两组,跟第一组的孩子说,都对了,孩子,你好,有天赋。夸天赋,真棒。
然后跟第二组孩子一边判卷打了勾,说孩子都对了,我刚才看到你解题的时候一直在努力找办法,真让你给找到了,真棒,夸他会找办法。
一种夸有天赋,一种夸会找办法。
德维克关心的是什么?
就是这些孩子当他后面碰到难题的时候,他们会有什么样不同的表现?
然后第二轮给的问题就会比较坏,第二轮给的问题都是孩子做不出来的难题。
两种孩子都做不出来,他们就过来交卷,然后刚才夸天赋那种孩子先过来交。拿过卷子,德维克一看,打一个大叉,说,不对,孩子。
孩子一看,拿起卷子,叹了口气,拿着走了。他为什么要叹气,为什么要走?因为他知道刚才那种题中我有天赋,现在我没天赋,那我当然走,他就走了。
然后第二种孩子刚才夸你一直在找办法,让你找到喽,他们过来交卷子。
德维克一看说不对啊,孩子,打了一大叉,孩子拿到卷子以后他不走,他站在这问德维克一个问题,说老师,刚才我追这道题的时候,我也一直在找办法,试了好几种办法都不对,到底哪种才是正确的办法呢?
这个问题神奇,到底哪一种才是正确的办法呢?你能告诉我吗?如果你告诉我就会了,那我就能解出来了。
孩子要学习的时候都问这句话,那还了得吗?所以你会发现他会问方法到底是什么呢?
前边不同的夸法,有天赋还是找办法,一词之差,但是在结果上天差地别。
那德维克就把两种思维,第一种说这是你的能力,是你的天赋,叫做坚固型思维,坚固型思维就是就这样,不能变。而第二种说你在找办法,在成长,我们称为叫做成长型思维。
成长型思维是你会找办法,你要不会做的难题,只是暂时没有找到办法,如果找到办法你就会嘞。这就好重要。
所以成长型思维,当他面对难题的时候的一个核心概念就是你暂时不会。如果学了你就会了,我们来看这个怎么来用,暂时不会也就是暂未获得。现在不会学了就会。
所以这个时候当碰到难题,孩子要问自己三个问题:我哪不会?有什么方法我还不会,我需要学?我可以从哪儿学?
这三个方法只要问了,你会发现就神奇了。如果碰到难题,我能问出这三个方法,那我就会找到方法。 找到方法以后我就会了,至关重要。
所以呢,当孩子碰到难题的时候,他不会说难,我不会,而是说我暂时不会,那我如何能会?这样他用成长型思维中的暂未获得,就能够去解决这样的问题。
我们来看几个例子。
比如孩子他去背课文,他发现我背不下来,好难,有没有?
我们要去问孩子难在哪儿,哪儿他暂时不会。比如这孩子他会觉得课文太生僻了,没感觉,那怎么办?多读几遍,背课文之前,前两天每天读三遍,等到真正背那天是不是就很熟悉,他就会背了。如果孩子发现硬背背不下来怎么办?找关系,是排比啊,还是对应啊,你找到关系就好背了。
如果孩子语文基础弱,他对课文真的没感觉,那你就眼光放的更长一点,去找到底难在哪?
这时候你可能要多阅读,多听,多看,多存语文基础,找到这个难点,突破这个难点,那孩子他就成长了。
所以对难题最重要的就是暂未获得,我只是现在不会,如果找到了方法,我就会,这事就成了嘛。
我们来总结一下。
第一点,如果目标设的太高,孩子每次蹦蹦蹦,都蹦不到,孩子便会习得性无助,他便会退缩。
所以我们要干的事儿就是要用小步子原则,去设定孩子能够达到的目标,这一点至关重要,能够达成的目标才是有意义的目标。
第三点,当碰到难题不会解决的时候,我们要给孩子植入一个观念,暂未获得,这样孩子便会获得成长性的思维,碰到难题他就会找方法,找到方法他就会了。
这样当目标定得合适,然后孩子碰到难题有办法的时候,他就不再退缩。
那我们来看今天的课后任务。
今天回去去观察一下,你生活中提的哪些目标或者要求,孩子做不到。别去想你的要求合不合理,而只是看孩子能做到还是做不到。
如果做不到的话进行修改,去看孩子现在是什么样的水平,根据他现在的水平,设定一个他能够达到的目标。
然后当他达到之后,稳定下来,再慢慢地提下一个目标,所以去设定他能够达到的目标。
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