此刻的我非常不开心，不开心的原因有很多，太多，那就一件一件说出来写下来，只有自己才能拯救自己，自己治愈自己，第一，今天值班，虽然星期五和星期六休息了，但今天值班还是不开心，因为中午不能回去，不能休息，不想在这边吃盒饭。第二，不开心最重要的原因就是早上来了之后看手机，看朋友圈，看小红书，看这些于我无关的一切，最痛苦的是看朋友圈，所以我一直以来都是关闭的，偶尔打开看看，因为我知道，我太羡慕别人的生活，羡慕别人出去玩了，拍的好看的照片，穿好看的衣服，打扮的很成熟的样子，羡慕别人结婚生孩子了，羡慕别人的工作，总之就是羡慕别人过着我向往过的生活，我知道我心里会难过，会失落，并不是嫉妒别人，而是真正的羡慕，因为我也想要拥有这些，看看自己，好像还像个傻子一样，不喜欢打扮自己，什么都不喜欢，每天都觉得好累，什么都不想做，每天都不开心，自我焦虑，心里好像堵了一口气，排解不了，就会胡思乱想，为什么我总是这样，总是这么糟糕，这半年我太糟糕了，我受到别人的自己的影响太深了，第三，我总是精神内耗，工作上，更是如此，在意别人说的一句话做的一件事，生活上也是吧，每次发生一点点小事情，就觉得是天大的事情，就会觉得很烦躁，内心的失落，好像看不得别人的好，又害怕自己的优秀，不敢优秀，又总觉得自己很优秀，总是这样的自我矛盾，自我内耗。第四，家人，总觉得和家人沟通不了，不敢沟通，身体不好的时候，我总是会担心，担心，每一个家人，也担心自己，每天好像活的好累，没有专注于自己的成长，每天都在内耗，每天都不知所措。
好像第一次写了这么多内心的担忧，也是人性的黑暗之处，不过就应该全部写出来，写出来的这一刻我好像反而释然了很多，这一次日更很难坚持，因为写了5天，然后就开始整理自己的房间，整理了快一个星期才整理好，因为期间也发生了很多事情，上星期真的很累，不仅仅是身体上的还有心里上的，好在昨天我的房间彻底整理好了，接下来就可以慢慢完成自己的事情了，整理其他房间，做其他的事情写了这么多，其实我的情绪得到了一点点平稳，因为我虽然没有这些，但我还是拥有了很多，再接着写一写吧。
至少我现在还有一份说的过去的体制内工作，虽然不是我所期待的，但也收获了成长了，对以后的工作也是有益的，不管怎么样，自己选择的路，再怎么样都要坚持，快了，我相信，我一定会离开这里，可能离开之后还会怀恋吧，所以还是要珍惜，第二，我有爱我的家人和朋友，朋友只有一两个，不过也足够，家人的爱是更大的，其实我太幸福。第三，我可能有别人未有的一切，别人羡慕的一切，因为人永远都是不满足的，都会向往自己未曾拥有的，拥有之后可能又没有珍惜，所以我好像没有那么糟糕，又为什么每天要自怨自艾，每天要不开心呢，此刻的磨难都是未来的光辉。
而这一次，是病毒带给我的伤害，一切好像都回到了原点，不要失去重新再来的勇气，不管别人怎么说，不要去在意别人的一切，因为与你无关啊，最重要的还是专注于自己的成长，就是要优秀，就是要好好的活着，开心的活着，那些期待的，向往的，都会拥有，只是每个人的节奏不一样，每个人的人生轨迹不一样，不要着急，脚踏实地，终有一天，会达成所愿，我相信你一定可以，也快了，再坚持一下，因为没什么大不了的事情，这些都是修炼自己的内心，要变得强大，要变得开心，因为拥有开心，一切都会拥有，所以我现在很开心才是，还有值班，挺好的，要不然就在家躺着，现在反而可以做很多事情，写简书，写公众号，写书，做我想做的一切，其实只要我愿意，怎么样都可以，不需要等待，想做什么就做，累了就休息，醒了就开心，这一次是一次重生，是一次重新开始，上一次自我的修炼和改变，是上天赐给我的礼物，所以我要好好珍惜每一天，每一刻，永远不要为了无关紧要的事情内耗自己，要开心的活着，不要在意这些人和事，因为与你无关，也不要羡慕别人，因为你知道的，你才是独一无二的那一个。
