❤️亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/7/15（️每日晨打卡记录昨天事件周日）
2019年7月累计天数：15/31
7月基础习惯：阅读
7月关注：学龄后暑假计划/学龄前人际智能
教练姓名：杨晓霞
妈妈宣言：
❤️说到不如做到，
❤️每个宝贝都需要一个温柔而智慧的妈妈，
❤️相信孩子行比他真的行更重要！
宝贝宣言
❤️我需要充足睡眠
❤️我的感觉好了我才会做的好
本月亲子践行目标：
一、妈妈7月目标：
️情绪管理✅
️睡眠23:00前-6:00前（至少7小时）✅
️每日亲子阅读❎
️亲密关系每日一赞❎
️关爱父母✅
️思维导图学习❎
️九段学习✅
️晨间日记✅
️关爱自己（跑步一周三次，二、四、六）（艾灸一周三次，周一、周三、周五中午）❎
二、高一航7岁（哥哥）
7月践行目标
️睡眠21:30前-7:30前（睡眠时间至少9小时）✅（21:31关灯
️每日番茄钟4个✅（记录吃了几个）2个，31/120，
️每日几件事（ieng❎练字✅古诗❎口算✅识字四个❎复习❎好词三个并造句✅
️每日读书✅亲子30分钟）
️7月两本海洋书籍+少年毛泽东+自选绘本+自选杂志
️调整姿势，刻意练习正确坐姿、站姿❎
今日阅读：
中文阅读：《古诗》
时长：10fzq
电子绘本：
英文阅读：
时长：
音频：
时长：
今日发展肢体运动智能
足球1.5小时
睡前悄悄话✅
️今日闪光点：
️早上自己收拾房间
️小小牙医活动，表现棒棒的！
️坚持足球训练
️晚上早睡9:30之前
三、高一馨4岁11个月（姐姐）
7月践行目标：
️睡眠21:30前-7:30前（睡眠时间至少9.5小时）✅（9:30前关灯
️每日几件事（压腿❎钢琴❎古诗❎英语❎识字❎
️妈妈陪伴看巧虎系列书❎
️培养人际交往智能✅
八大智能今日发展
肢体运动智能:
语言目标：
内省目标：
音乐目标:
数学目标:
空间智能
人际智能✅（小小牙医活动）
自然智能
睡前悄悄话（有无）✅
️今日闪光点：
️大大方方参加小小牙医活动
四、高一鸣1岁8个月（弟弟）
7月践行目标：
️睡眠21:30前-8:00前（睡眠时长达10小时）✅（21:30
️亲子共读一本小小书❎
️每天听音频(音乐、英语、中文儿歌和故事❎
️培养人际交往智能✅
八大智能今日发展
肢体运动智能:
语言目标：
内省目标：
音乐目标:
数学目标:
空间智能✅
人际智能✅
自然智能
睡前小赞美（有无）❎
️今日闪光点：
️一天都很乖
＃父母教练检视＃
事件：抓住主要目标，今天就关注了早睡，虽然在睡前安和朵拉还有些任务没完成，但还是努力在9:00开启睡前仪式，孩子们终于在9:30之前关灯睡觉了！
反思：孩子的早睡问题关键点还是在大人
下一步：及时看到鼓励他们，让孩子们看2.0打卡的其他小伙伴，看到大家为早睡目标的积极努力！相信我家的娃儿们也会被调动起来的！
️今日小确幸
️小小牙医体验活动，孩子们知道了更多的保护口腔牙齿卫生的知识
️带孩子们看《何以为家》，相信会对他们有启发
️继续肯德基第二日，孩子们太开心了
️晚上终于做到9:30之前关灯睡觉
️明日需努力
️早睡
️亲子共读
🥇激励美言：
90天能写满孩子的闪光点，90天后你就能得到一个金光闪闪的孩子！
