人到中年,体重有些失控。
平时倒不觉得有什么不好,反正吃嘛嘛香,但是,一旦碰上买衣服什么的有关美美美跟人比较的场合,内心还是很崩溃的。
暑期过了大半,控制了将近两个月的饮食,今天突发奇想去逛吃逛吃。吃饭倒没什么问题,就是买衣服是个大问题,能穿的少之又少,而且时不时还有低头去看中老年装的尴尬。
别人在穿衣镜前搔首弄姿,到我这里就变成抓耳挠腮了。
其实,就减肥而言,单纯的控制饮食效果很小,需配合运动,但,从一开始我就是拒绝运动的,徒步仅限于上下班,其它时间就是宅,死宅的那种。
有同事发来她半年减掉15斤的食谱,在配合运动的情况下,那些菜份量真的很小。
我怀疑,那些瘦瘦的人有一大半时间都在挨饿。
挨饿对我来说,有点残酷了。
呃,就酱子,体重没继续增长就是这几个月的努力结果。