小宁宁，昨天晚上你从瑜伽课程结束回家以后，感觉到非常的疲劳和沮丧，当儿子过来拽住你衣服的时候，你几乎控制不住的想要发脾气，我知道你的感受，你感觉到很焦虑。
别的小朋友都已经完成了动作，而且很轻松的完成了动作，就你完成不了动作，而且很笨拙，找不到窍门。老师没有单独的辅导你，让你感觉到被忽视，感觉到无助沮丧，还有总是倒数的那种羞耻感。记得小时候邻居家的冰冰比我小一岁，但是他总是吃的胖乎乎的，而且个子比我高一头，父母们有意无意的总是拿我们俩的个子作比较，我一直在很努力的长大，但是我始终个子不是很高，初中的时候我一直在积极的锻炼身体，跑步，可是效果还是不佳，我始终个子都比他矮一头，虽然我的成绩名列前茅，虽然他常常因为成绩不理想挨打，但是在内心深处，我好像还是觉得有一种对自己的不满意。
小宁宁：我理解你，其实你就做自己就好了，你是这个世界上独一无二的存在，我爱你本来的样子，按照自己的心意做事的时候感觉害怕是正常的，如果事情不顺利感到伤心也是正常的，无论如何我都不会离开你，你可以尽情的做你自己，我会陪着你，支持你，我喜欢看着你一步一步成长的样子，慢一点也好，我允许，我爱你，并且看重你，小宁宁
你就是我，我就爱你，本来的样子，你原本俱足的，你可能和别人不一样，但你独一无二，你可以慢下来，慢一点，我愿意陪伴你，支持你……
