重新认识拒绝，在别人说“不”的时候，应
当控制自己的情绪，不让懊恼、烦躁等情绪控制了大脑，此时应当思考，别人为什么会说“不”，是自己的问题，还是对方的问题？
如果是自己的问题，那自己的问题在哪里？我应该想办法解决，解决问题，让自己获得成长。
如果是对方的问题，那就更不必生气懊恼了，因为你还有很多事要做呢，别浪费时间了。
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所谓“灵感”，科学说法是，每一次记忆都会在大脑皮层灰物质上产生新的神经突触，而大脑在记忆大量信息后，积累了许多的神经突触，偶而间皮层上的神经突触触碰在一起，而产生的新的神经突触，这就是“灵感”。所以，“灵感”即量变引起质变，没有足够的积累，哪里能有“灵感”。
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反思是人类独有的能力，能够思考自己之前所做的是否正确。而反思，往往也能看到更多的不同，让自己成长。
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李笑来老师说过，宏观来看，人的价值等于他的社会贡献率。也就是说，一个人的价值，就在于他为社会做了多少的贡献。
一个人的头衔，不过是外界加之在他身上的标签，方便辨识而已，但这份标签却并不代表他的价值。
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