幸福的婚姻

    这本书的名字叫《幸福的婚姻》,作者说他只需观察夫妻双方的谈话,就可以预知双方的婚姻走向,而且准确率相当高。这些预测不是建立在直觉基础上,是基于作者多年研究积累的数据。有以下六个迹象会成为未来离婚的线索

1、苛刻的开始。在双方都谈话中,全是挖苦打击对方的话,“你就是这样不负责的人”“你总是不把我的事放心上”

2、消极情绪蔓延,批评、鄙视、辩护和冷战纷至沓来。特别说一下辩护,当你觉得对方的指责是误会你的时候,你开始为自己辩护,但事实上这种方法很少能起作用,进攻的一方不会道歉或者退让。这是因为,辩护实际上是一种责备配偶的方式。你实际上在说“这不是我的问题,是你的问题”。辩护会让矛盾升级,这是它致命的地方。

3、被消极的情绪淹没,你觉得无力抵抗伴侣如狙击手般的进攻,你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击,而想要做到这点,你就得从情感上疏远你的伴侣。

4、身体语言,冷战发生时,身体和心灵同样的痛苦。

5、失败的情感修复,当争吵后,一方向另一方发出和好的信号,另一方拒绝接受。

6、糟糕的回忆,当一桩婚姻进展不顺利时,我们浮现都是糟糕的事情,不会记得曾经愉快的相处,脑中满满的怨恨。

我仔细回想了一下我为什么开始读书了呢?是为了寻找一个方法,可以让自己在婚姻生活中不那么痛苦。以前争吵之后我会找对方沟通,后来却是能躲多远就躲多远,能不说就不说,避开雷区,生怕一句话说的不对被攻击淹没。这几年糟糕的回忆太多,我常常想起每次孩子生病需要去医院,老公的反应多是,你打车去吧,成本跟他开车送一样的。每当这时我的心是哇凉哇凉的,因为如果是另外一个人跟他说,他会毫不犹豫的说我开车去接你。为什么呢到底是为什么呢我一直问自己。不解、怨恨弥漫在脑海中,扰的我不得安宁,我迫切的想在书中找到答案,想让自己快些成长,可以拨开眼前的迷雾,关于我自己的。

其实我该感激这婚姻的,以前活的太浑浑噩噩,进入婚姻之后我才开始意识到我一点也了解我自己,也不了解我的老公。幸好我开始了读书,我相信有一天会为自己的找到一片安宁。

《幸福的婚姻》,关键的一句话是,修复婚姻的关键不在于如何处理分歧,而是在你们不争吵时,你们如何相处的。日常好的相处就好像存款,吵架就是取钱,存款够多,才不会惧怕取钱。

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