一、在小组分享的时候，我作为最后一个发言，被助教打断了，让我注意时间。我很平静的接受了。助教还接着说，逸娜，你发现吗？你一直在说你很好，我感觉你没有心，你有没有问问你的心在哪里？我觉得很奇怪，我很真实的表达自己，并没有只是表达自己好的一面，为何对方会接收到这样的信息呢？后来我突然意识到这是来提示我的两个巨大的突破的，我已经过了这两个卡点，我只是还没有意识到而已。
这两个卡点分别是被尊重的需求和表达不能打断的需求。一直以来，我特别特别讨厌别人打断我说话，不让我把话说完。一旦被打断我就会觉得是对方不尊重我。6月智者二阶助教会议的时候，我还为此和两位助教吵起来了，我直言，我觉得你在针对我。我也因为感觉海兰老师不尊重我，和她打了一架。当然，我打输了，哈哈。课后黄老师支持我看见了自己在婴儿期，因为无法表达差点死去的事情。在我的潜意识里，我很害怕，如果我不表达完，无法求救，我就会死。甚至在我长大后还重复性地体验过这种频死无法表达的经验。
现在我看见自己解除了这个恐惧，那是一个婴儿式的恐惧。现在我可以被打断，我的生命不会受到威胁。我也看见自己不再渴求别人的尊重，我本性圆满，不再需要别人的反应来证明我很好。太神奇了，赞叹我的创造。在我没有意识到的时候，上主派了天使来告知我，我的突破。神奇的创造。
二、这次我上课我的目标有三个，分别是解除特殊关系，突破建立团队的障碍，温柔地对待自己。我看见自己对我值得、被需要、被尊重的巨大渴求，在成长的路上，这些东西曾经为我的人生带来巨大的动力，获得成功。可是到了某个时刻，也会成为巨大的障碍。当我在巨大成功时，感受到被否定，不尊重我和不被需要，我可有可无，我不重要，我是一个没用的、无足轻重的人的时候，我感受到巨大的崩溃。
这次课程我好好体验了自己不被需要，没有用的感觉，全程不表现，去体验自己可有可无的感觉。我看见对我值得，我被需要，我被尊重的巨大渴求背后是一份巨大的恐惧，害怕我没有用的时候爸爸妈妈就不爱我了，不要我了。我去放下这份渴求。我知道自己本性具足，我不是没有爱，而是乌云障碍住了这份爱的光芒，我以为我没有，就不断地向外寻找。现在我知道我只要拨云就可以见日了。拨云的过程需要一点时间，而且拨开的云有时候还会回来，我接受一切的呈现。
三、我迫切地需要建立团队，当我表达，身边很多人表达可以来帮助我。有位线下有十万学员，线上百万学员的小伙伴说可以帮我优化PPT，我第一时间反应是我能为他做什么？我不知道自己能为他提供什么等价的价值，于是就有点退缩。我意识到在潜意识里我认为我不值得别人专门对我好，也意识到我的焦点一直在自己，我从我的角度出发去看待这个问题，用我的思维去衡量什么是等价的价值。而当我在苦苦追求价值感的时候，别人也许要的也正是这份价值感。而我当我自己都不认可自己的价值感的时候，别人又如何会认可你的价值呢？同时因为不认可自己的价值感，又怎么可能给得出价值感呢？所以我从来没有想过，我接受别人帮我，可以给别人提供价值感。
四、勇哥的个案呈现，他的代表说，你们（婆婆和我）不要来找我，让我一个人待着就好了。我再次感受到不被需要的感觉，特别难受，直接躺平了一天半。期间我不吃饭，不睡午觉，熬夜，感觉生无可恋，有两次脑海中出现自己走进弥勒湖的画面。突然我意识到自己对待自己有多么狠，得有多恨自己才会对自己这么狠。他怎么想是他的事，我怎么反应是我的事。我一直都用对自己不好来吸引关注，渴求爱，可是，一个人如果自己都不好好爱自己，别人又如何会来爱你呢? 我看见自己对自己的恨，力量开始流转，我决定温柔地对待自己，好好爱自己。
五、好些小伙伴奇怪，问我为何每次智者都来复训。还有的小伙伴说，你怎么还来？我想说每次复训我的收获都不同，层层深入，有时候真的像是在剥洋葱，流泪痛苦难免。但是我知道成长的阵痛是为了活出更好的自己，也知道这份痛后我能更有力量地去支持生命，去实现梦想，所以我甘愿。我也体验到自己在生活中越来越快地觉察和转化，也许这就是持续复训的魅力吧。
