当我抱怨时,我在抱怨什么?


01

如果要说人人都掌握且熟练运用的技能,一定是这个:

抱怨。


简直可以当脱口秀主持人。

我自己就是个活生生的例子,每天都要直播上好几回。

一点都不喜欢现在的工作,细致琐碎又麻烦!
明明是别人的工作,却丢给我做,因为时间紧害得我要加班;

别人怎么可以轻松度日,自己却过得这么辛苦;

带孩子占用了我很多时间,都不能好好看书;

他好久没陪我看过电影了!
回到家只会抱着手机或者拿着遥控器,话都没怎么说过,一点不关心我!

那么多得家务,他怎么一点都看不见!

又去出差,又是我一人带孩子,不公平!

哎哟喂,再说下去,估计一张 A4纸都列满了。

02

抱怨完,当时确实会好一点。然后呢?那些事情还不是生生地杵在那儿,岿然不动。该焦虑的焦虑,该着急的还得着急,还是按照原来的老路子在等着你,直到你不打算逃了,要面对面地解决它,才会有转机。

抱怨是把本来应该自己直面,需要自己解决的问题全部归结给了别人或者外部环境,放弃了自我思考、不断成长的机会。

抱怨解决不了任何问题。它会阻碍我们做出思考,不去考虑造成目前困境的真正原因是什么,不做出改变,时间久了,就只熟练掌握这一件事情。

抱怨放弃了有效沟通,直接跳到指责的环节,继而两人互相责怪,让本来能解决的问题变得更糟糕。

抱怨,多么容易。张嘴就来,偶尔吐槽疏散下心中的怨气,可以让负情绪归零,是有好处的。怕的是就此掉进抱怨的鸿沟里爬都爬不出来,并且觉得这才是一种常态。

03

被我时常抱怨的工作,说白了就是自身能力欠佳。其实我该感谢它才对,因为它提供了稳定的收入,才能让我有空在这里写写字。在我没有能力换个更好的之前,要么忍受,要么改变。把让自己烦心的事情通通过一遍,找出能改变的地方,逐一改进落实,慢慢提高自己的能力,积攒力量,比只会叨叨叨有用多了。

04

恋爱初期,我习惯于由他来安排我们的约会活动,一旦遇到突发事件不能成行,窝在家里很无聊时,我没少抱怨。我在抱怨什么?

我希望谈恋爱的时光是充实有乐趣,我觉得他有这个义务让我过得更快乐。为了省事,我放弃了自己的主动权,等着由他来安排好这一切,把喜怒的遥控器交到他手里。他说我们明天一起去爬山,他说晚上去哪里吃饭,他说周末去外面转转。安排好的日子听上去有乐趣极了。可一旦没实现,我也没有PLAN B,一个人很无聊时,自然心生怨气。我就像个赌徒,把所有的赌注都压在他身上,他的肩上要一并附带起我的快乐。开心时是加倍的快乐,一旦落空,心情低落,怨声连连。

说得多了,效果怎样?除了他听得厌倦,我暗自生气,并没有得到任何实惠,还得花费不少力气去消解怨气。很傻,是不是?

后来,连我自己都不爱充满怨气的那副模样,一点不可爱。我不得不开始反思。

我所抱怨的不过是我的期望落了空,可负责制造生活乐趣,不应该首先是自己的责任吗?为什么要交给别人来安排?我连让自己快乐的能力都丧失了吗?就算不约会也先要把自己一个人的日子过好。看书、写写字、约朋友逛街,生活中除了约会,还有很多事情可以让日子变得丰盈起来。

当无聊干瘪的日子被各种事情满满当当地填充时,对他的抱怨少了很多,我也慢慢找回了自己掌控生活节奏的能力。这恋爱也就变得顺畅多了。

如果说两个人在一起的快乐是大于二的,起码我先把自己的那个一做好。

05

当我抱怨带孩子浪费我太多时间时,这句话等于在说,我没有合理规划时间的能力。除非我打算丁克,不然我迟早会有个孩子,迟早我会面对一堆的鸡零狗碎,迟早会被生活教训地很惨。

早一点和晚一点的差别,只在于狼狈程度是否更甚一筹。

单身时时间够多吧,还不是都用来上网聊天购物了。不是没时间,只是没找到它的正确打开方式。现在我的宝宝带着这份使命感来了,先是把他老妈扔进一堆麻烦事里,痛苦不堪,后来经受的打击和教训多了,也知道长个记性总结经验了。

在家呆着太心烦了,就带着他一起出门,虽说麻烦点要带一大包东西,但是既可以锻炼又能逛街,不用等着孩儿爹有空有时间,想走就走,自由;

要干的家务呢集中在一个时间段里一次完成。

等他睡着了,可以翻翻书,画画、做自己想做的事情,倒也看完了几本书。

我的时间被打乱被切割,之后重组,减少的是刷手机逛淘宝追剧的时间,其他的倒也没落下。

只会咿呀咿呀学语的小孩子,一点点带我找到了更好的方法,他是要告诉我,他想要的是快乐的更高效的妈妈。看我做得还不错,抱怨声少了,知道动脑筋想办法了,他就把可爱的笑脸,叫妈妈稚嫩的声音,当妈妈的人生体验当做大礼包一并送给我,多么难得多么宝贵的礼物。

06

每一件事情到了最后,都会走向美好,如果还没到,一定是混乱的背后还隐藏着真实的尚未触及到的原因。掘地三尺也要挖出它,揪出它干掉它,日子才会又往前走了一小步。而抱怨是不会帮你一丁点忙的。它只会乐呵呵地看着你一点点变得失控。

小心它,会让人上瘾的。另外记得远离你的负能量小伙伴。

在我们又要开启抱怨模式时,先静下来想一想,这件事还有其他的解决方法吗?如果有,就去改变,如果没有,那就闭嘴接受它。

这可比叨叨叨的姿态好看多了。

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