爱上马拉松，其实是爱上一种生活方式。一、生活习惯更加自律，更加注意科学饮食，充分睡眠。二、性格更加开朗乐观，正能量，乐于助人。三、做事更加专注，意志更加坚定。四、精力充沛，比同龄人更年轻、更健康、更具活力。其实，人生何尝不是一场马拉松呢！！！
炎炎夏日，心中还是渴望参加全国各地的马拉松赛事，六月份中签贵阳马拉松和呼和浩特男子半程马拉松精英赛。后来因行程冲突，无奈放弃了贵阳马拉松，但呼和浩特我还是坚持去了。6月30日早上六点，我从入住的宾馆“滴滴”前往呼和浩特市玉泉区大黑河郊野公园林下空间，这里是2024年呼和浩特女子半程马拉松暨男子半程马拉松精英赛开幕式的集结区。本次赛事分为半程马拉松赛和5公里亲子跑，约2700余名参赛选手参加。
比赛于早晨7：30准时发枪开跑，参赛跑者乘着清晨的微风，沿着大黑河赛道奔跑，沉浸式感受醉美风光田园画卷，尽收大黑河赛道的自然风光。其中，男子半程马拉松精英赛作为所有跑步爱好者的年度盛事，以其高标准、高质量、高规格的赛事特点，吸引了广泛关注。本次精英赛汇聚了众多顶尖跑者，全国各地的马拉松高手们齐聚呼和浩特市玉泉区，沿着大黑河赛道开展挑战与角逐，共同挑战自我，展现运动风采。
本场赛事，共分三枪起跑，首先是女子半马跑者出发，第二枪是10分钟后，男子半马跑者出发，第三枪是5公里亲子跑团队出发。我排在第二枪出发，当天早上温度是22度，考虑到在海拔1200米的赛道上奔跑，我事先调整配速，决定以1小时38分完成比赛。根据赛事组委会精心设计的路线奔跑，充分利用大黑河沿岸、呼市“千岛湖”的地理优势，将玉泉区特色地标景观及颇具本地特色的文化展示等内容融入赛事，将城市的繁华与自然的宁静完美结合，让我们在享受马拉松赛事的同时，感受玉泉区的秀美风光与风土人情。
随着每公里跑步的即时报数，我的配速略高于设定的配速去跑，感觉还是比较轻松的。第一个五公里用时22分31秒；第二个五公里用时22分28秒；几乎匀速在奔跑。第三个五公里用时23分21秒，配速略有下降一点，到第四个五公里时，用时22分44秒，最后以1小时36分45秒安全完赛。虽然比今年的最佳成绩慢了6分多钟，但还是获得本次男子半程马拉松跑者中的第83名，在我这个年龄段也算是大众精英跑者了。呵呵！自夸一下。
完成6月30日呼和浩特男子半程马拉松，刚好给2024年上半年画上完满的句号。今年上半年一共参加了11场马拉松赛事，其中全马3场，半马8场。半年度最好半马成绩是扬州鉴真半程马拉松1小时29分51秒，半年度最好全马成绩是2024无锡马拉松3小时26分45秒。半马成绩是PB了，超过2023年的南昌马拉松半马成绩，但全马比2023年的上海马拉松慢了6分钟。
2024年上半年以跑马的名义，分别去厦门、南京、盐城、南通、苏州、无锡、扬州、上海、青岛、兰州、西宁、呼和浩特、包头、鄂尔多斯、太原一带访友旅行。既收获了友谊，又观赏了沿途风景，而且还挑战了自我，一举三得，非常惬意。如今回想，满满的回忆都是正能量，身心健康是最重要的。七月份是夏季最炎热的月份，这个月就不再出门参加马拉松比赛，在家休整一个月，并按时训练，迎接下半年第一场最有挑战的马拉松～西藏拉萨高原半程马拉松。加油加油！
2024.07.17随笔于浙江鳌江
