慎思|2019年5月复盘

如果给5月份自己的表现打一分数,我觉得应该是65分。超过60分,代表完成了基本目标。不到80分,代表自己对自己的表现还不够满意。

5月份,对自己满意的地方主要是坚持时间统计,完成了英语的学习,比如百词斩、扇贝、趣配音和每日早读。

5月份,最不满意的地方就是早睡早起:只满足于打卡,而不注重早起的质量,效率低下,要么没有起来,要么起来了无所事事,背不进去单词,只能看看闲书。虽然这个月有27天早起打卡,但是注水过多:虽然人起来了,但是脑袋还在睡觉。

第二件是不满意的事情,就是懒癌晚期与重度拖延症。为什么说是懒癌晚期、重度拖延症呢?自去年12月份开始,就开始准备考试,半年过去了,才刚刚开始英语的学习,其他备考计划一直嚷嚷要制定,但只是嘴上喊喊,心里没数,没有落实到纸张上,更没有落实在行动中。

第三件不满意的事情, 就是ZF考试。从4月16号接到通知,到5月22日考试,也就考前一周开始复习,认真复习也就三四天。结果考试不如意,68分,刚及格,当时还认为运气不好,而实际情况是自己没有认真复习,换句话说,复习的没考,没复习的全考了。备考态度极不认真,说白了还是目标动力不足。

一、九项精进

(一)早睡早起。自4月份重新申请加入早起营,这个月明显的感觉激情不如上个月。有人说,自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是很爽的。目前我正处于痛苦的阶段,正在苦苦挣扎。原本希望5月份能够振作起来,结果依然颓废。很多事情,你不做,根本影响不了什么,地球依然在转。换句话说,世界多你一个不多,少你一个不少。所以你需要做的是,世界上必须由你去做某件事情,你不做,就没人做,要有特色。时间管理的最终目的应该少做,而不是挤时间多做。

图片发自简书App
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(二)健康。本月散步,未曾跑步,而且散步是和孩子一起,陪娃时光,散步,听英语,同样的时间做N件事情,既缓和内心的焦虑,也适时地喘口气——一张一弛,文武之道也!

(三)学习。网易一万分钟计划《学好英语玩转世界》,已进行1037分钟,剩余1733分钟,前二十天日日精进,后十天三天打鱼两天晒网。

(四)思考。懒癌发作,本月不曾一次周复盘,不曾一次真正思考。

(五)读书。本月主要读完三卷本书籍《曾国藩》,半文半白,阅读稍费劲。正在读《见识》。

(六)写作。除时间账本外,写了6篇读书笔记。

(七)英语。本月完成百词斩考研核心词汇第一轮复习,感觉对很多单词陌生,重新添加了考研词汇学习,每天30新词,增加印象;另重新开始扇贝词汇学习,每天20单词,3-4新词,其余复习;趣配音以每日一句为主,未展开配音;跟着Gwen老师早读打卡,全勤。

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(八)演讲。未行动。

(九)时间统计。像刷牙一样成为每日习惯。

二、关于单词的三种阶段

钟道隆教授讲,单词运用有“会、熟、化”三阶段。一定要弄到“化”的境界,脱口而出,张嘴就来,一听就懂,一写就对。一般学校,粗略估计,会和化的比例是10:1。比如大学生毕业,他自我感觉掌握了6000个单词,他最多掌握600。这600是脱口而出,张嘴就来,一听就懂,一写就对。剩下那字,知道自己学过,是什么,等一会儿,想一想,或者能看懂,听不懂。

所以,三四个月背完单词,回过头再看,很多单词又不认识了。这很正常。好比认识一个人,平时就见过几面,过几个月后再见,看着面熟,记不起名字、籍贯。没事,平时多跟他说说话,听其音、辨其义。

三、思考

这个月最大的感悟,通过读《曾国藩》大致了解了曾国藩的一生。唐浩明的小说,大事与历史契合,小事敢于编撰(以书信、文言文为主)。

初读此书,缘于人到中年,感叹一事无成,焦虑不安,想看看普通人的典范——曾国藩(中人之姿),是靠什么修炼为“千古第一完人”。说曾资质平庸,一是梁上君子把书背会了,他还不会背;二是考秀才考了七次,相当于今天的高考复读六次。梁启超说:“文正固非有超群绝伦之天才,在并时诸贤杰中称最钝拙”。翻译过来就是曾国藩确实没有什么过人的天才,他在当时的著名人物里是最笨的。再一个读此书,也是想了解一下曾氏家族代代出俊杰的基因密码。

读完此书的心得,一是以儒家入世的心态做事,以道家出世的心态修心。二是知人善任。给我们普通人的启示,自律,最常见的是日课十二条,记日记,不落一天。即便病重的最后几天,仍坚持记日记。

四、下月计划。

1、早睡早起。早起提前至5:15前,早睡提前至10:15。早睡是早起的前提,早起后不在室内学习,以室外跑步、早读和配音为主。如雨天,则跳绳、拉伸二十分钟再学习。

2、制定学习计划,以简书形式张榜公布,督促自己学习。总体上9月15日前完成第一轮复习,10月31日前完成第二轮复习;11月模拟考试,12月每周模拟考试,查漏补缺。

3、英语学习,每天晒图,《拯救烂英语》坚持日更。

4、396教材粗略学一遍。

5、每日学习强国中关于高数、金融等相关慕课。

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