最近有一个话题，在视频平台上还挺火的，也引发了诸多网友的很多思考和讨论，那就是：避谶。
一、什么是避谶呢？
谶（chen四声），指的未来能应验的预兆。
避谶，就是说在一定的场合当中，我们可以避开这类的话题，尤其是谈到欲是自己或他人死亡的语境的时候。
喜欢聊谶的人呢，一般会有一些死亡情结，觉得会有一些不好的事情发生在自己的身上。
其实我或多或少就有这样的情结，在某种程度上我喜欢“杞人忧天”、“患得患失”。比如，我眼睛疼，就会担心自己的视力下降，会不会老了以后会有白内障，青光眼？
肚子疼，就有点担心，是不是肚子里长了一些不好的东西？
看到电视上那些英年因病早逝的人，会担心会不会自己也这样？
我不仅担心，而且会把他讲出来，最后来一句，“我觉得我活到五六十就行”“八九十我可能活不到”
......
可自从看了几位博主，关于这个话题的讨论后，我感觉自己有必要调整下这种考虑。
二、为什么我们要避谶呢？
1.尊重生命，敬畏生命。
每个人的生命都有一次，我们可以努力的去珍惜我们的生命，那如何认真的对待呢？
那首先，必然的一点是要照顾好身体，这是行动侧，
那第2个可以理解为是我们的认知或语言侧，要注意自己的表达，不能随便一句“我死了”。
2.小心一语成谶
我们都听过这样一句话，现在的你是由过往各种认知和行动所造就的。
同样你现在对外说出的每一句话其实讲多了就会加固你对这件事情的认识，进而影响自己的行动。
如果总是会说一些，“我死了”“我活不久”“烦死了”等等，长此以往，在潜移默化中，可能就会影响我们把成长轨迹带入到一个不太理想的状态。
三、那我们应该怎么做呢？
1.正视生命、尊重规律
人都是要经历生老病死，而且我们说了什么，可不一定就会实现什么，不然我亿万富翁的梦想可不就早早实现了、我说自己今天感冒怎么还没有症状呢？......
不“迷信”、尊重科学。
2.尊重和敬畏自己和他人的生命
首我们认识到了自身生命的有限性，是科学的，不过它和我们敬畏生命并不冲突。
既然，我们拥有了此刻的身体和生命，那我们就充分认真对待它。
不仅体现到我们养成规律作息、常规锻炼等行动上，还要从认知、表达上尊重和体现对生命美好的向往、期待和赞美。
随口就说“我要死了”“还不一定能活到拿退休金那天呢”......你的身体如果有思想的话，他可能也会难过的吧，甚至会让你“呸呸呸”咯。
3.表达积极向善的内容，形成意象，付出行动
经常赞美生命、表达自己对美好未来的期待、对自己的赞美和肯定。
比如说说下面这些话：
“今天也是锻炼身体的一天呀”
“我的心情我比昨天更美丽了呢”
“努力拓展生命的长宽高”
“这样下去，我以后一定是长寿的老太太/老爷爷呀！哈哈哈”
......
尊重生命、敬畏生命，从日常表达做起。
当然如果想让“心想事成”，还是要加上行动。
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明天见~❤
