过去几个月我都起不来,用一个懒字概括了我。生活计划性差。 明明6点就醒了,然后就是不下床,等到7点了就匆匆忙忙的各种赶,明明前一天就告诉自己要早睡早起,天一亮,又恢复了前一天的老样子。
都说早起是最高级别的自律,每个人要不是被迫于责任压力,估计少有人可以做到早起。早起做什么呢,很多时候都会用这样的理由搪塞自己,而后赖床就成了习惯了。
过去几个月我都起不来,用一个懒字概括了我。生活计划性差。 明明6点就醒了,然后就是不下床,等到7点了就匆匆忙忙的各种赶,明明前一天就告诉自己要早睡早起,天一亮,又恢复了前一天的老样子。
都说早起是最高级别的自律,每个人要不是被迫于责任压力,估计少有人可以做到早起。早起做什么呢,很多时候都会用这样的理由搪塞自己,而后赖床就成了习惯了。