今早5：30从家出发赶高铁出差，
一路听上师的录音《唯实宗的世界观》，2小时的课。
实况听的时候觉得与实修无关，并且枯燥乏味，
当时课上还睡着了一小会儿，
但这段时间反反复复的听，甚至是一句话都要反复听才理解了句意。
实在是重要！
中午到目的地，换了舒适的衣服，
简单收拾了一下，禅坐。
这60分钟，头脑里像走马灯一样，
晚上禅修70分钟也是的，
数次明觉生起，还是敌不过思绪妄想，
上师大喇嘛说：“要用水磨的功夫”
好吧，滴水石穿终有时。
上师批示：慢慢来。且不作期待。
2024-09-30 我的禅修日记 · 宝藏
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