今天上午，我做家务时，当我把孩子的校服从洗衣机里拿出来准备晾晒时，发现衣服上有些污渍没洗净。
于是，我又重新用洗衣皂手洗。我一块一块地洗着，正感觉已经洗干净了，可当我挂到靠近有太阳那侧的衣架时，发现还有些浅浅的污渍没洗净。
这时，我脑海里悟到一个很深的启发。
当衣服上污渍浅时，必须到强光下才能照见。相反，如果一件从来没洗过的衣服，在没有光的地方，即使上面沾满了污渍，也看不到衣服上会有任何污渍。
上面的比喻，与人的心灵一样。每个人也都有很多心灵污垢，可真正有几人去看过、清理过自己的心灵污垢呢？
心灵污垢越多，人生过得越累，整天被恐惧、焦虑、欲望、懒惰等包围。也就如我们穿了一件从未洗过、满身污垢的臭衣服；心灵污垢越少，生活过得越轻松自由、幸福。
如果心一直在黑暗中，就不知道心灵上有任何污垢。只有当光照进去了，才能看到心灵污垢。
心灵污垢是指：自己身上的贪婪、嫉妒、嗔恨、恐惧、傲慢、懒惰、自私自利等负面情绪，还有不好的愚痴秉性、习惯。
为什么说普通人生活在黑暗之中呢？因为心没有打开，是封闭的，光照不进去。
当光照不进自己的内心时，也就看不到自己心灵上的污垢。我们会自我感觉良好，觉得自己很好，会一直找身边人的问题，觉得身边所有人都有问题。这时，其实真正有问题的是自己。
而真正的修行人，是因为他们把自己的心打开了，光就能照进来。所以，他们才会看到自己身上的污垢，并一点点地擦抹掉（生活中敢承认自己的错误，并改正）。心越敞开，光照进来越多，看到自己身上的毛病也就越来越多。
怎么打开自己的心？怎么让光照进来，看到自己的心灵污垢呢？
在生活中，当身边的人指出我们的错误时，学会站在他人的角度看自己，看有没有他们说的那个毛病或缺点？去改正。
当我们有勇气承认自己真正错了的时候，就是光照进来的时候。
心敞开的程度，就是真正敢于承认自己错误的程度。所以，真正走在真理路上的人，越修行越谦卑。
幸福感越强，心灵污垢越少；幸福感越弱（越感觉生活痛苦），心灵污垢越多。
你的心被光照进来过吗？你看到自己心灵污垢了吗？
