引言：

汉字主要由象形、会意和形声三种形式构成，在这三种构成中，都借用了“间架结构”这个建筑术语，建筑为什么需要间架结构，而不是简单的堆砌？是为了建筑物的稳定，汉字书写的第一追求是稳定。

所以观察一个汉字，先看它是否稳定，自然要从上往下看，也就是“上下视角”。

上下视角首要观察收和展

上下视角看的是哪个部位最宽。建筑物根据建筑风格，可以有上方最宽，中间最宽和底部最宽。汉字也是如此，简单来说，汉字从上下视角可以定义如下三个名词，“上展下收”、“上收下展”和“中间伸展”。

本文先介绍《灵飞经》中的上展下收，后续的文章会介绍上收下展和中间伸展。

《灵飞经》中的上展下收

在《灵飞经》·四十三行墨迹中提炼出来的简体字，有三种特殊形态的，它们是天覆者结构，长横在上和撇捺在上。

天覆者结构

天覆者凡画皆冒于其下：出自《黄自元间架结构九十二法》的第一个法则，天覆者即宀（mián），俗称宝盖头，这第一个法则就是强调：宀作为部首，就像一个帽子，所有在它下面的笔画都被覆盖在里面。

注：覆盖一般是主体。

天覆者（宀）的特征分析

在《灵飞经》中，宀的主要特征如下：

• ①桃形点：桃形点，是只有毛笔才能写出来的形态，是中国书法将写意融入到笔画中的代表（硬笔写不出来）；
• ②折撇：这一笔，一般称为啄法，是一种切笔。“啄不可缓，缓则失势”，讲究的是行笔要快，快才能出锋；
• ③横笔的弧度：横在上方，包括宀的写法，可以向上略有弧度，让字显得饱满，但不可写成凹形。

硬笔书写概述

首先：天覆者即宀，都要写最宽，覆盖下方（汉字中只有“安”除外）；

其次：注意三个要点

• ①点：硬笔点不出毛笔的桃形点，可以根据字帖中的字例，竖点、或者斜点；
• ②啄法：硬笔在折撇处，完全可以像毛笔一样，写到位置，略作停顿，快速甩出笔锋，可以形成棱角状特有的硬笔形态。
• ③弧度：长横弧度的写法，在横笔完成起笔之后，拇指为主要发力方，拇指为动力，食指和中指调整方向，控制笔的行走平滑，腕部为支撑点，根据人体力学，行笔过程自然有轻微的向右上抗肩的趋势，顺势而行，到了快起折处，稍稍往下一带，停顿，重新调整走势，准备下一笔的啄法。

长横在上

上展下收中，除了最明显的天覆者，在《灵飞经》中另一个非常普遍的普遍表现形式，上方的长横。长横在汉字中，有时是象形的简化，有时是指事（字）的一种抽象，总而言之，长横在上方，一般都要写长。

长横的特征分析

《灵飞经》中的长横，是非常有特色的一笔。

• ①起笔：《灵飞经》的长横起笔，是虚笔起笔，笔在空中顺势落下（不顿笔），起笔和行走同时进行，才能写出图示的起笔状态，经常看到一些教材讲解，《灵飞经》的长横起笔需要顿一下，起笔顿一下，可为后面行笔打下基础，但是写不出《灵飞经》的长横；

• ②弧度：在前面的“天覆者”章节中提到，横在上方，可以微微的写出弧形，不可写出凹型；

• ③收笔：顿笔收笔，最后的收笔接近于点，这是为什么说《灵飞经》适合硬笔练习。

硬笔书写概述

首先：横在上方，就要写得宽，写得伸展，只要写得伸展，字形基本就支撑出来；

其次：注意三个要点

• ①起笔：虚笔起笔，如果没练习过，会有一段不长的适应期，但是虚笔起笔是书写行楷入门条件，没事在草纸上偶尔练练，很容易；
• ②弧度：弧度，既是符合人体力学的写法，也是一种“保险”。所谓保险，在快速书写中，不可能笔笔写平，有个故意的可错误方向取舍。横在上方，可以写平，可以写成弧形，但是不可以写成凹式的弧形。
• ③收笔：收笔和点的写法一样，略一顿笔即可。

熟练掌握上面三个要点，长横可写得又快又好。

横平竖直：经常听到写字的基本要求就是横平竖直。横平，不是宋体字意义的横平，符合人眼的识别模式的横，是要向右上微微抗肩的。经常用开车和写字做类比，开车需要不断调整方向盘，控制方向，写横也是如此，书写过程就是微调过程，写成一个破浪的横，也需要时时微调行笔走势。

撇捺在上

上展下收在《灵飞经》中的另一个常见的形式是上方以“人字部”为主的撇捺结构。撇捺结构，一般以竖中线为轴，左右对称。此外，祭的部首和登的部首略有不同。

撇捺的特征分析

撇捺结构的字，首先注意撇捺的发力点，然后注意撇捺的底端平齐：

• ①撇笔发力：撇笔，特别是长撇，起笔顿笔，中间以走向为主，达到末端弧度最大时，略发力，甩出笔尖；
• ②捺笔发力：捺笔在毛笔中，有个一波三折的说法，起笔虚笔，进入一个弧度，顺势向下，到“起刀处”顿笔，横向切笔；
• ③底部平齐：在楷书中，原则上，撇捺的底部平齐（令），在行书中，捺的底部略高于撇笔（金），《灵飞经》中很多字是行楷之间。

硬笔书写概述

首先：遇到上方有撇捺结构的，要写得开阔，不要拘谨，时间长了就有了大局观；

其次：注意四个要点

• ①撇：撇笔基本可以参考毛笔的发力方法，分成两个发力点，开始会有些不顺，慢慢会找到控制的感觉，很多小学生，撇笔喜欢一次发力的挥洒感，这是不会控制的表现；
• ②捺笔：硬笔可不苛求一波三折，先从两次发力过渡，起笔顿笔，右下行笔，到“起刀处”顿笔，然后横向甩出。
• ③底部水平：注意右面的捺笔，宁高勿低，笔速略快时，往高起笔，拉个保险，心平气和时，尽量两笔底部写平，以求工整。
• ④反捺：古人对反捺，好像没有太多的规律，一般行书右面多数用反捺，楷书右面多数用正捺，无论是正捺还是反捺，底端平齐或者宁高勿低是相同的。

一般形式

上展下收：除了前面介绍的三种特殊形式：天覆者结构——宀，长横在上和撇捺在上，还有一些常见的上展下收结构。一般的上展下收，上面的笔画多，下面的笔画少，或者上面的部首在独体字时候，就是宽松的结构。总之一个字的上中下只能一个位置宽，其它位置窄，不可等宽，没有主次。

总结

• 上展下收有常见的三种特殊形式：宀，长横，人（及撇捺相交）。

• 根据中国天圆地方的文化，一般上面的部首要么写规范，要么可以写成略带包容的弧形。

• 上面部首要么笔画多，要么本来就宽，那么下面的部首要配合写得窄。

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结构脉络图

“灵飞经的简体字”第一版更新完毕

前言：
01 科学思维学书法
形体维度（1）——上下视角
02 上展下收
03 上收下展
04 中间伸展
形体维度（2）——左右视角
05 中轴线
06 左右呼应
07 上平下平
结构维度——
08 等距
09 参差
姿态维度——
10 斜与正
11 迎与让
后记
12 书法的算法

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