东5.6工作日报：1~今天我觉得最有意义的事就是：这两天对桂韩开单加强培训，根据他反馈的思路有点乱，这两天我一直帮他理清思路，提供一种开单流程给他参考，按照聚水潭，快递和物流排列顺序，依次开下来，安能——德邦——圆通——同城——自提物流，慢慢地开，不要急，开好打勾。
先把安能开出来，让仓库小伙伴先处理 ，再开其它，慢慢地他开始有了自己开单思路，他一直急于开单的坏习惯，我看到就提醒他按照流程来，不要急，他在慢慢地改掉坏习惯，养成好习惯，现在他基本独立开单，没有问题，再让他把好习惯养成，就能通过我的考核。
我发现很多人不能做好一件事，往往就是缺少足够的耐心，都想一蹴而就，你急性子，别人怎么会有耐心教你呢？
2~学习心得：继续分享《自控力》，讲到一个非常实用案例，《如何远离手机》，这个标题听起来就非常吸引人，这已经不是当代狠人，可以形容，应该说当代伟大的实践者。
开始：31岁的米歇尔是节目制作人，她总在不停地使用手机查收邮件，这影响她的工作效率，也让她的男朋友心烦意乱，因为他从来没有得到过她百分之百的注意。
期间：她意识到这个问题，但是没有意识到自己在做什么，还是有冲动去查收邮件。所以她开始反省自己，寻找冲动的根源，而非刻意完全忽略邮件。
经过一周的思考后，她发现原来自己查收邮件是为了缓解不安，不是为了获取信息，这样为了查收而查收，这样的感觉很不好，她知道这个冲动根源后，慢慢她减少打开手机查看邮件的频率，在工作之外都尽量不看邮件。
结果：通过控制自己的注意力，去和男朋友聊天，去做以前想做的事，慢慢地远离手机带给自己的焦虑感，超额完成自己定下目标。
米歇尔的案例，告诉我们自控力，其实不用想的太复杂，制定很多不可能实现的目标， 你需要用时间去观察什么最容易让自己冲动，想些什么最容易让你放弃冲动就行，需要有耐心去慢慢地改掉自己的习惯就行。
