今天李老师开始拆解《学习高手》，这本书里面有很多学习方法和技巧，自己读也行，但我看中的地方在于李老师会结合他做过的很多案例、融入积极家庭教育和学习科学来解读，这是最吸引我、最与众不同之处了。

一、拆书前言

1.不是孩子不努力，中国99%的孩子都很努力，只是没有更好的学习方法。作为家长，你有哪些方法指导孩子？

李老师做过很多个案辅导，他发现很多家长没有正确的方法辅导孩子学习，甚至有些方法是错误的。

2.《学习高手》让家长见招拆招，科学陪伴，从此不再只会批评指责孩子。

掌握了学习方法，就会觉得学习很简单很快乐，积极自我暗示+有效的方法+有结果的行为=心理优势，很多孩子学习不好，就是没有心理优势。

3.优秀的背后源自于细节。

有些孩子会说：我都懂，但却做不到。做不到其实是没有真懂。

4.三色笔标记法

学习时，懂的知识点用绿色笔标记；不懂的用红色笔标记；似懂非懂的用橙色笔标记。这样做复习时一目了然，有针对性。

二、拆书

1.高效记忆三个关键

记忆是学习的基础，高效记忆有三个关键：趣味化、组块记忆、新旧知识连接。

a.趣味化，有趣的背后是增加吸引力、引发好奇心，调动了积极情绪；

有趣才能打开学习之门！

b.组块记忆，即知识结晶体，知识点～知识结晶体～知识网络。

c. 新旧知识连接，借助旧知识的连接，才有新知识。

旧知识+新知识=学习

一勾兴趣，二连旧知，三展新知。

2.五大记忆能力提升方法

a.多感官刺激记忆法：多种感官刺激大脑，充分调动记忆中枢。

b.缩略词记忆法：拆分～组合～记忆～回忆。

c.联想记忆法：接近联想、相似联想、归类联想。

d.晨起睡前记忆法：绝佳黄金记忆时刻。

e.故事串联记忆法：知识点串联编故事，生动具象好记好背。

3.六步鸡血背单词法

a.全面朗读：直接朗读，完整朗读一遍单词和中文意思。

b.拆分拼读：拆分单词，拼读音节。

c.逐个拼读：每个音节中的每个字。

d.模拟朗读：用三种不同的升降语调朗读单词（模拟真实语境中单词的不同音调）。

e.混合朗读：将单词中的每个字母一一拆分并拼读，最后再次读出单词和中文意思。

f.例句强化：将单词放在例句中，读一遍句子，强化记忆。

4.四大超级笔记法

a.康奈尔5R笔记法

Record：记录；Record：简化；Recite：背诵记忆；

Reflect：思考回顾；Review：复习

b.主题分类笔记法：把不同主题/环节/板块记录在笔记的相关宫格中。

c.录音笔记法：听后复述录语音，回播复习解疑问。

d. 移动笔记法：言简意赅记，随处醒目贴，随身方便看。

三、连麦答疑

1.妈妈：和李老师连过一次麦，按老师教的方法（道歉、改善关系）做了，和孩子关系改善很多，效果很好。

李老师：家长对孩子做过的错事要及早去道歉，道歉之后才能迎来转机。

妈妈：中考成绩出来，给孩子请了好老师补习，一个月提升100分，没有敢报二类高中。未来三年，如何引导孩子？语文、数学上有学习卡点，不自信，怎么做？

李老师：破除不相信孩子、不相信自己的思想，育儿智慧提升后已经超过很多人。妈妈自信，孩子就会给妈妈一份惊喜。亲子关系改进，孩子考得好，妈妈自己学习后的效果已经显现；表达对孩子的欣赏，始终祝福孩子。

告诉孩子，到了高中之后，依然可以变得很优秀，可以变成小鱼塘里的大鱼。

李老师：破除孩子对语文数学不自信的心锚；找到好的学习方法；调整优化学业情绪，建立学习程序。

记得这位妈妈是不久前连过一次麦的，再次连麦她给李老师汇报了2件喜事：改善了亲子关系，孩子取得好成绩。真心为妈妈感到高兴，祝福她和孩子越来越好。

最近有不少妈妈反应跟李老师学习后，亲子关系或者夫妻关系得到改善，家庭和睦了，孩子也变得越来越好了。李老师把积极家庭教育和学习科学结合在一起，一手教家长解决关系（亲子关系、关系亲密）问题，一手教家长学会学习，两手抓，两手同时做，效率真挺高的。

和这位妈妈连麦时，李老师说教育不能太功利了，教会家长自己做是最好的方法，不希望经济状况不好的家长来找他做个案，太贵了。以后会在各地开办积极学习家长课，方便愿意学习的家长在当地就近学习。听到这些很感动，我跟了58天直播学习，经常被李老师感动，我愿意每天转发分享直播，让更多的家长孩子受益。

2.妈妈：如何让孩子从消极情绪中走出来？自己很想做好，但还没有做好。

李老师：相信自己、相信孩子；表达对孩子的欣赏（骨子里的欣赏）；心里想着孩子而不是去改变孩子。

现在还做不到，一是自己能力不够，二是时候不到，先去改变自己。做到多少都是好的，做到一条赚一条，慢慢来。（比第一次连麦）已经好了很多，慢慢去体悟。

最近好多妈妈第二次连麦了，她们都表示看了李老师直播后，自己和孩子多多少少都有好的变化。确实如此，至少我觉得她们比原来说话慢了，提问题比原来有重点了，没有那么啰嗦了。哈哈！

3.妈妈：女儿开学上高中，经常关在房间拉上窗帘不出来，常说自己是来世上玩玩的，玩好就回去了，有时还上楼顶看看怎么si会舒服一点，感觉她有点抑郁。小时候被迫送给别人带大，上一年级时接回来，觉得自己没有父母，对父母遗弃她一直有怨言，拒绝父母，不知道该怎么做？

李老师建议：妈妈赶快去跟孩子道歉，跟孩子清晰的表达“爸爸妈妈爱你，你是好孩子。因为历史原因给你造成了伤害，妈妈很内疚”；给孩子解释原因没有用，没有打通孩子的心，多去做，持续做，孩子自然会感觉活着多么美好；尊重、欣赏孩子，看见孩子；妈妈来看直播学习，学会精简表达；每天对孩子说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。

这位妈妈因为计生原因把女儿寄养在别人家里长大，期间经常去看孩子，上小学时才接回来。还有个老大是男孩，奶奶重男轻女，我猜可能会因为多种原因让她无法亲自抚养女儿长大吧。

现在女儿的状况让她担心，才看了几天直播就来连麦求助李老师，我觉得妈妈的做法其实是非常值得肯定的。如果她不是真的想改善和女儿的关系，就不会连麦了，也不会在直播间公开说自己家里的事。我觉得李老师对她说的话确实有点太过于直接（他自己也这样说），可能会让妈妈心里不舒服，不过妈妈还是一直平静（看起来挺平静）的听下来了。

我并不认为李老师对每个连麦的妈妈都做得很恰当，都那么有耐心，至少对这位妈妈有点简单粗暴了。作为旁观者，我心里都有不舒服的感觉，这位妈妈也许感觉会更加明显的。

4.外婆：女儿很小时得了yiyu症，很多年没有治好，现在女儿离家去庙里几年了，不怎么和家里联系。女儿的孩子（小学生，自己外孙）性格不阳光，不能受挫。怎么引导？

李老师：外婆做得很好，不仅培养了女儿，还在培养外孙，值得点赞。有外婆在，孩子应该很幸福。

建议：放下对孩子的担心，慢慢来，培养孩子的积极品质；多鼓励引导孩子，找些名人传记给孩子看；暂时不告诉孩子妈妈的事，等有接受能力时再讲；多想孩子好的地方，学会优势教养；需要帮助时可以给予适合的帮助。

我觉得李老师对这位外婆客气多了，不仅赞美她，还肯定她的女儿。换一般人来看，这个女儿是不太会被认可的。不知道看直播的其他人是什么感觉，我会带一点批评性来向李老师学习。在这里我可以表达自己的感受，在家长团里不可以，可能会被“喷si”，哈哈！