中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第168天中期第40天

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1.提问后的态度  咨询师要接受当事人的沉默,只有这样,咨询师才不至于产生焦虑,也才能进而给当事人足够的空间思考,以建构属于他自己的解决之道。

2.以澄清式自我揭露与温和挑战取代面质

SFBT咨询师的自我坦露是以“澄清”的方式来询问当事人,并仍扣着目标导向与优势观点。这样的自我坦露能催化当事人面对自己的挣扎,同时仍能在此澄清中看到自己的优势力量,进而愿意继续往解决导向的路线前进。

SFBT咨询师并不强烈面质当事人的不一致来处理当事人所谓的抗拒行为,反而选择采用前述较为温和的自我揭露方式,来澄清咨询师所发现当事人矛盾之处及其存在的主观诠释,最多以温和的挑战的技巧来催化当事人反思,如此一来不但可以避免使当事人产生负向感受或影响,也可以避免咨询师借由自我揭露之名来满足自己的需求。

3.重视“行动”成效体验,而不以解释来产生动顿悟。

Sfbt十分重视行动,也认为先有行动改变现状,感受和想法也会跟着改变sfBT不会停留于问题成因的分析,而寻求解释顿悟sfbt坚信当事人自觉的转变,应有它本身来创造,顿悟并非一定要发生在行动之前,反之当事人往往在行动之后,其顿悟更为真实适切。

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