今天去游泳馆，去之前只是想蒸个桑拿，出点汗。
到了泳池，老公建议我游泳。前几年学会了游泳，但中间间隔几年很少下水，现在都不知道还会不会游了。
于是我开始找各种理由去证明“我现在应该游不了”。
老公再说:那你就开始学潜水吧。我还是在边上磨磨蹭蹭。老公看我这样，直接走开。
我站在水里，开始用手感受这个水。心想，既然害怕水，那就先感受它吧。接下来又把脸埋进水里，我能感受到紧张，恐惧和压迫感，于是又退缩了。我在边上犹豫不决很久后。
我决定游出去，践行“去做就对了”！！！反正是学习泳池，又不深，死不了。
我用脚在墙上一蹬，游出去，然后边游边想老公教过我的动作，发现自己就这样游出去了！由于还不能换气，在气快没有的时候，直接站起来。我发现一点伤害都没有，也没什么可怕的。我继续往前游，身体更放松了一些。
我心想:我游出去了，远没有我想象中的恐惧啊，反而还挺轻松的，我一口气也能游个3-5米的呀。真的是去做了，才知道结果是怎样的。接下来自己继续游，一边游一边找感觉，但还是换不了气。中途老公还过来指点一下，自己不断调整。
今天游了40分钟左右，发现自己身体挺放松的，就是因为不会换气，一口气游得不远。但我相信继续练习下去，我一定会游得越来越好的。
在行动中才能突破自己，真实不虚！
