《解码青春期》的作者是乔西•希普，美国畅销书作家，全球励志青少年专家，演说家。
本书描述了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，从11岁到17岁，孩子由机械思维慢慢像哲学家那样充满了问题，逐渐渴望同伴和自由。作者通过故事来帮助家长破译孩子行为的动因，提供可行的应对策略。
书中还列出了舒适型、控制型、认可型和成就型四种家长类型，可以让家长对号入座，更清楚地了解自己，从而能扬长避短，能更好地帮助孩子。
面对青少年，家长要有三种关键的思维模式，一是调查显示青少年都因为缺乏与父母在一起的珍贵时光而担忧，他们比看起来更需要你，父母从来不知道自己有多重要，这项研究出乎家长的意料，因此我们要多安排和孩子一起的专属时间。你那十几岁的孩子值得你多花些时间。
二是孩子变了，因此你也得变。孩子长到十几岁时，他们在身体、认知、情感，以及社交范围等各个方面都会发生巨大的转变。于是，他们需要从父母那里获取的东西也不一样了。这就要求每一位父母立即做出改变，做个需要给他们提供指导和鼓励的更有能力的教练型父母。
三是为了更好地帮助青少年，我们也需要帮助。家长谦逊很重要，要正视自己的不足，懂得示弱，是获得青少年信赖的最佳方式。
其中，最打动我的是这句话：每个孩子距离成功，只差一个有爱心的成人。的确，如果你能跟孩子深入交谈，你会发现孩子比你想象的更需要和你接近。因此，青春期的孩子更需要家长耐心的陪伴。
正如作者提醒的那样：我们的目的是要把孩子培养成值得尊敬的成年人。归根结底要靠家长投入心血，并给予其成长的空间、时间和各种支持。
我们为什么要心甘情愿地付出这么多呢？因为当你爱一个人时，你就会这么做。
