认知觉醒和认知驱动,强烈建议你去看看

这两天看了一本书,一下子戳中了我所有的痛点,还没有看完,先说一下最近的收获

1.为什么看了那么多书,学习了那么多课程最后感觉都没多大用

我们看书听课都是在输入,这些都是向内成长,像什么早起阅读写作跑步,习惯性的养成,并不代表着有价值的输出

就跟我们每天刷牙洗脸一样,机械性的成为了我们生活的一部分,这件事情对于我们来说,没有一点难度

只有把自己学到的用出去,向外成长,输出对别人有帮助的东西,得到外界的反馈,才算是完整的学习闭环

也就是说,学习不在于多而在于精,哪怕你每天只学习践行一个点,长此以往坚持下来就能有很大的收获

前两天,我也是遇到一个学员,报了不少课,听完之后都没有怎么去练习,最后还是学了跟没学一样

任何技能的习得必须要经过正确的方法+不断刻意练习

我们生活中并不需要学那么多的东西,钻研那么几件事情,研究到能超过大部分人就已经很厉害了

2.到底是日更好还是周更好?

以前我也在想这个问题,有些羡慕那些能日更的人,后来我发现,能坚持日更的人,真的是前期有大量的积累,短时间能够写出一篇有价值的文章,还能持续不间断去输出,不是一般普通人能做到的

你的经历和阅历,你的知识面,你的写作能力,对事物的理解,行业的积累......

不要跟大咖们去比,跟过去的自己比,不管是日更还是周更,重点是有没有突破你当下的舒适区,比你自己上一次做的要好

量变引起质变,但是每一次的量也是有质量要求的,没有质量要求的数量就是努力在欺骗自己,很难带来好的结果

3.为什么总是间歇性努力?容易焦虑?

人的天性急于求成,没有耐心,欲望大于能力,没有清晰的定位和自我认知,对标对象错了,给自己安排太多事情完不成,选择太多要做的事太多,不知从何做起

4.为什么一件事情做着做着就跑去做娱乐,让时间浪费掉了?

元认知能力不够,对事情无法做出正确的判断,随着本能脑和情绪脑在做事情,只有理智脑,你认识到了那件事对你的好处,你就不得不去做了,而不是被别人说服的

接下来会把这两本书看完,找到自己问题的根源,聚焦最重要的事情,重心放在输出上

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