1 自律本身没有任何意义 你是不是看到别人能做到每天早起，每天阅读，每天运动，你也很羡慕，想要成为别人那样，一副很自律的样子 曾经的我，也是无比...

今年上半年最火的无疑是AI，除了chatGPT，还有很多ai工具，各种相关的课程 我遇到过一些人，内心会有这样疑问，有了AI，是不是我们就不用工...

当你问出来这句话的时候，答案就已经在你心里了 一个男人喜欢一个女人，是多维度的，好不好看，身材好不好，性格，学历……都只是这个女人身上其中一个点...

上大学我就知道了简单听话照做这句话，我是什么时候才开始特别深刻理解这句话的呢 是在2020年9月份，我从120斤减到105斤，那两个月我严格按照...

从2月9号，我又重新拾起了运动，每天会保持动一动的节奏，截止到今天，连续第27天打卡 中间也有几次状态不好的时候，不想练，最终哪怕只练了一组，还...

一.明确不同的书对你而言，有不同的意义。首先，你得知道你选择的这本书它讲的是什么，你能从中收获哪些方面的东西。 数理化益智，文史哲怡情，本科课程...

这两天看了一本书，一下子戳中了我所有的痛点，还没有看完，先说一下最近的收获 1.为什么看了那么多书，学习了那么多课程最后感觉都没多大用 我们看书...

一、你不得不承认，外表是给人的第一印象 去年我通过调整饮食减掉了20斤，后来陆陆续续帮助5位朋友成功瘦下来 今天我想讲其中一位学员的故事，我的学...