时间如白驹过隙,还有不足21天,2021年即将成为过去。
据说养成一个好习惯只需要21天,这个说法的出处无从查考。但是,还是有不少人相信这个说法,或者说愿意相信这个说法。
通过暗示加实践,给自己正反馈,确实有一些人在21天之内养成了一个新的好习惯。比如在简书日更,可以获得天数不等的几种徽章,从20天开始,依次有50天、100天、200天、365天,最长的是1000天。
如果你在简书挑战日更达到7天及以上,就可以在日更排行榜上查看自己的排名。当你日更达到20天时,就能获得简书颁发的日更20天徽章了。随着时间的推移,每达到上述提及的一个日更天数时,徽章的天数也会随之更新。
越坚持,越有成就感,动力也会更足,是不是?
目前简书日更排行榜上并列第一的两位日更挑战者已坚持日更1267天了,令人佩服。
在2021年剩下的将近21天的时间里,除了坚持日更,很值得再养成一两个好习惯,为2022年倒计时增加一点色彩。