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时间倒回
尝试每天花费一点时间观察自己当下的状态,觉察自己处于当下此时此刻的状态,慢慢地训练自己的”觉察力“后,你会更清醒地知道自己做的每一个决定,活出自...
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居家的前奏 1/5天
这一切刚刚好,如果你认为现在好,一定会感恩过去,恰到好处,对现在的觉知。 2022年10月开始早睡了,常常身体疲惫也感受到了早睡带给自己的好处。...
2022年要攒足假期去看奈良美智,毕竟这是疫情后最期待的事情之一了。 希望冬天去北方看一场大雪 #回家|倒计时 每一次抬头看云和观影《莫娣》都有...
倾听你内心的声音 自然就行走在正确的道路上~