早上听袁春楠的人生整理课,讲到利用人生目标清单来指导生活。
介绍了梁凯恩的101目标:目标要写下来,目标要分类,目标要尽可能大。她在近五年的时间完成了一两百个目标。不管目标的大小,尽力的完成。要抱着不怀疑、行动为先的态度。
听完之后觉得自己也要把现阶段的人生目标。课程中说目标应在两周内制定完,然后做成电子版本。于是今天上午我就抽了时间对我想完成的事件进行盘点。经过一番思考,列出了二十八项目标。
这二十八项目标大多是身体控制类和个人爱好养成类的。比如我比较羡慕那些跳舞的人和跑酷爱好者们,所以我给自己制定的目标就有,我要学会跳舞,并且要加入跑酷社团参加活动。年初定的目标是今年年内完成倒立这个动作,我也很希望自己可以完成人体旗帜和俄挺,所以也定了三个这样的目标。
从定的目标来看,我就是对自己色现状非常不满,感觉自己一定可以做得更好。今天阅读时又发现了自己的一个误区,就是过分高估了自己。我一直都对自己有高估的习惯,到现在都没有改过来,还是不能很清楚的认清自己。需要对自己进行一次心灵拷问,充分的认识自己,这样才能有正确的定位。
在这几天内要完成目标清单,不要半途而废。