最近和室友同住,才意识到,投资的意志和忍耐力就像是抵制零食一样,是需要在平时锻炼的。
我原本其实对零食没什么敌意,薯片或者甜食我也会吃。因为可以偶尔提升幸福感。
但是最近才发现,有些人对零食真的是上瘾的。他们的意志和观念一碰到零食就破灭了。
比如我的室友。
每天正餐前后,包括大清早起床,这个小姑娘都要拆一袋薯片或者锅巴吃。一天吃进去的零食不下十袋,不低于五种。
有人戏称自己身体一半的血液是奶茶,那我只能戏称我室友身体一半的油脂是薯片的油脂。
由于疫情还在,物流还不是很通畅,我的室友通过各种方式给自己搞零食囤起来。比如给附近的同事打电话,让他们送零食;想法设法躲过摄像头点超市的零食外卖;或者是找别人出去的机会帮自己买。
对零食的执着可见一斑。
昨天我终于忍不住说了一句,你每天吃这么多零食,还能吃下去饭吗?
结果室友说自己是个特别馋的人。为了吃干什么都行。总归就是嘴里得有重口味的东西。食堂每天免费的三顿饭最多只能吃一顿,吃多了就没有满足感。早上起不来,就吃零食垫垫,然后去食堂吃午饭。晚上自己煮点螺蛳粉啊,或者其它重口味的碳水… 夜里刷剧,边刷剧边吃零食…提升幸福感。
我问她,只是因为疫情隔离焦虑才这样吗?
她说不是。上初中起就这样,十几年了…
我跟她是这样是在透支健康,可是她反问我,每天满足自己快乐一点不好吗?再说,每天吃的垃圾食品越多,就越对垃圾食品有免疫力,反而健康了…
这个理论还真是惊呆我了。将近20年,也还是在这样追寻快乐吗?难道不会腻?
就像某个作者写的,什么是幸福?
坚持一个月运动和健康饮食之后,想放松一下,来个汉堡就是幸福吗?
汉堡虽然口味诱人,却是标准的垃圾食品。吃它等于享受现在的快乐,却为未来埋下了痛苦。
为及时享乐而出卖未来的幸福人生,这样的人可以被称为“享乐主义型”。“享乐主义型”的格言就是“及时行乐,逃避痛苦”,他们注重的是眼前的快乐,却忽视了自己的行为可能带来的任何负面后果。
但是我们身边不乏这样的人。
不论是吃零食还是花钱,他们都是不耐且没有意志的。
月光是对存钱的不耐,也是对零食和消费主义的不耐。
我不是觉得零食完全不能吃,但事情总得有个度。
量变引起质变。
也许现在吃零食没有什么,是因为年轻,但老了呢?
室友说自己爸爸三高,去年还做了心脏手术。让我不禁感叹这一家子的饮食习惯是否都有问题。
越是看室友每天往嘴里一袋子一袋子塞零食,我就反而越不想吃零食。
但这种生活方式反而引起我的反思。
健康的饮食不一定不好吃,但不健康的饮食一定不会有好结果。
不要让自己的意志被区区几袋零食打倒!