晚饭前，从柜子翻出羽毛球拍，再从旧纸堆里找出羽毛球，跟发小开始自疫情以来一直约不成的体育运动——羽毛球。
久坐，久久没运动多心理和身体的伤害太大，体会最深的就是感觉自己身体很苍老，做一个热身运动都倍感酸累，幸好一到公园就先带着发小转一圈。
“你已步行100米，消耗热量...”
“你已步行400米，消耗热量......”
发小说，这些标识语对减肥的人很有激励效果。
我笑说你是没看到平时这里，晚上人山人海，唱歌的唱歌，开直播的开直播，野餐露宿的野餐露宿，更别说暴走大军了。
我一直觉得自己还是有些战斗力的，直到他在路上说，自己在大二时担任了体委，跟体育老师学了几招，我说再见，咱玩的不是一个游戏了。
果然，在开局后，连连败退，在二三十个球后，我已感觉体力不支没法继续，他跟我宅了这么些天，仍然生龙活虎。在我坐在草坪上歇息的时候，路人拿走我的球拍跟他对决了一会，我一边回复微信群消息，一边观战。
路人说，自己不会打。
路人打出来的球轻飘飘的，却能很好的落在我发小跟前，一来二回，我发小一副有力使不出的表情。我笑说对方是以柔克刚，这才是深藏不露的高手。
返回路上，约起后天再出来公园打羽毛球，适当运动有益健康，特别是，户外晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气，真的很舒服。
