粉丝问题：
我们婚后基本一直都有各自的生活，很少交集，我一直成长，发现自己只是习惯这段婚姻。 现在的关系让我变得更自由和独立，但是内心其实还是没有安全感的，也许现在都在尝试能否互相提供情感支持，慢慢去了解彼此。 但是我现在却更享受自由了，过去的不愉快是让我恐惧关系亲密？
我的回答：
真正的自由和独立是来自的内心的，如果你的内心还是没有安全感，那么你所说的自由和独立就是伪装，你借由这种伪装来向自己和对方证明你是不在乎的，而这种不在乎是为了掩饰的你的恐惧，对自己不被爱和被抛弃的恐惧。所以你说你现在更享受自由了，过去的不愉快是让我恐惧关系亲密，这都不是真的，你享受只是趋于表面，内心是渴望亲密的，要不然你也不会没有安全感，你真正恐惧的不是关系亲密，而是你害怕亲密后又疏远，你想与其最后都是疏远，那还是不要短暂的亲密了。抱歉我毫不留情的揭开了你的伪装，但我希望你可以有勇气去面对卸下伪装后真实的自己，去看见自己真实的需求是什么，一味的伪装、掩盖自己的真实需求，你会越来越压抑自己，越来越没有安全感，伤害自己的同时也在伤害对方以及你们的关系，我相信这不是你想要的，要不然你也不会来求助了。我给你的建议是：1、通过书写的方式，回顾你所说的你们曾经的不愉快，在这些不愉快中你的感受是什么，你有哪些需求没有被满足。通过这个方式先梳理好自己的情感和需求；2、还是通过书写的方式，你没有被满足的这些需求和你的原生家庭有什么关联，曾经哪些场景和婚后发生的类似。3、和老公坐下来好好沟通，只说自己的感受、需求，不抱怨、不指责，只是表达自己，以及需要对方为你做的事情。婚姻中出现问题，根源多半都是源于原生家庭，这个是需要你重点去探索的地方，你没有安全感根源也是来自原生家庭，而不是来自你的老公，探索自我的过程或许会让你感觉很痛苦，但也是成长真正的开始，加油！
