01.
著名作家村上春树在他的自传散文集《当我跑步时，我谈些什么》里面讲到一个人怎样通过跑步去思考生活，感悟人生。作为职业小说家的村上春树，认为跑步和写小说是相辅相成的事情，两者同样需要专注，需要忍耐，需要心无杂念。
村上春树于1982年秋开始跑步，此后，跑步就成了他每日生活中必不可少的一项事情。跑步锻炼了他作为一个小说家的身体，精神，意志，也成为了延续他艺术生命的方式。跑步是他日常生活的支柱，只要跑步，他就快乐，就觉得超越了昨日的自己。在一次次的长跑中，他领悟到，如果一个人一定要有战胜的对手，那就是过去的自己。
每个人，最大的敌人从来不是别人，而是自己。能清楚得认识到这一点，哪怕每天只有一点点进步，就是值得的。
跑步，已是村上春树每日与自己相处的最佳方式之一。
彼时，在大洋的另一边，美国，也有一位通过跑步认识自己，并通过跑步改变人生的人。只是，他的经历远比村上春树曲折复杂得多。
如果说，村上春树通过跑步寻找创作灵感，保持旺盛的创造力。那么接下来要介绍的这名长跑冠军则是通过跑步救赎了自己，帮助自己重新走了上人生正规。
而跑步，带给他的远远不止这些、、、、、
他就是《奔跑的查理》的作者查理.恩格。他是世界著名超级马拉松运动员，曾多次获得马拉松和其他多项长跑比赛冠军。《奔跑的查理》是查理.恩格的自传体小说。书中记录了查理的长跑生涯和心路历程，从第一次开始长跑到去全世界去参加长跑比赛以及创造了跑步穿越撒哈拉沙漠的奇迹，从沉溺于酒精和毒品的瘾君子到成为了通过跑步带给无数人希望和信心的励志者，查理的人生因为跑步重生，跑步救赎了他自己，也让他找回了家人之间不复存在的爱和亲密。
02.
1962年，查理出生在美国北卡罗来纳州的一个偏僻小镇，长到三岁时父母离异了，他随着母亲生活，母亲是一位剧作家。后来，母亲再婚，继父是一位导演，查理生活在一个具有浓烈艺术氛围的家庭。
母亲和继父具有几乎所有艺术家都有的随意和洒脱，经常搬家，还经常在家举办各种聚会。在邻居看来，这一家人都不像正常人的生活，对小小的查理来说，这是再正常不过的生活了。
父母举办聚会时会有各种有趣的表演，当然还有各种美食和酒。由于父母对自己放羊似的管教，小小的查理拥有充分的自由同时也有几分孤寂。
在一次父母举办的聚会后，读小学四年级的查理第一次尝到了啤酒。啤酒让他感觉到温暖和漂浮，还有一点冷静，酒精让他找到短暂的归属感。
查理11岁的时候，一次追火车并沿着铁路往家跑步的经历让他第一次感到长跑带来的愉悦感和成就感。
而这所有的一切父母们并不知情。是的，查理爱上了喝酒，也爱上了跑步，并且参加了学校举办的跑步比赛，尽管比赛成绩并不突出，但是他为跑步付出的努力和坚持得到了别人的认可。
查理想要跑得更快更多。
03.
成年意味着有更多可以行使的权利和做一些小时候不能做的事情，然而一旦这个度没有掌握好，就很容易变成纵欲过度，毁灭自己的生活。
查理进入大学几周后就成为18岁的成年人了，他可以正大光明的喝酒了。对酒的无节度追求让他开始堕落起来，进而开始吸毒。染上毒品后，查理的生活烂醉如泥，被迫弃学。
父母为了帮他戒掉毒瘾，让他管理一家店铺，同时他认识了心仪的姑娘并结婚了。在家人的帮助他，他去了一家戒酒中心，尝试戒掉酒瘾，也开始参加一些长跑比赛，生活看似在往好的一面发展。
人不能战胜欲望很关键的一点是对于自己的自律性认识不够。查理以为只要喝一点点酒放松一下，没什么问题。然而，这一次，他喝酒吸毒比以前更甚，为了找到毒品，差点死掉。
查理自认为不告诉家人，就可以蒙蔽到所有的一切。
可是别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
查理内心一直不安，他继续参加戒毒会议，希望彻底摆脱掉毒瘾。
“我们必须要找到一样我们喜欢的东西，一种能与我们精神相连的东西，一些有意义的东西替代毒品。“
正是参会人员这句话燃起了查理心中的意念，他穿起了尘封已久的运动服，奔跑了起来。
查理终于意识到跑步才是自己最喜欢的事情。没有任何事情能像跑步一样让他保持清醒，集中精力，如此快乐。
此后，毒品和酒精彻底从查理的生活中出局了，跑步成了他生命中最重要的事情。
04.
“不断推动你自己前进直到痛楚袭来，直到你感觉无法呼吸，然后突破它，释放你的自我，净化你自己。“
听到这句话时，查理以为这句话就是为他而说。他想挑战自己，尽自己最大的可能。他参加各地举办的马拉松比赛，参加带有危险的野外跑步，每一次比赛的难度都比以往大。最终，他带领另外两个长跑者成功跑完了撒哈拉沙漠，创造了新记录。
跑步给了查理新的生活，查理不仅帮到了自己，还帮助非洲筹集善款寻找水源。同时，他在跑步中的坚忍不拔和忍耐的精神感动了越来越多的人，他用自身的经历感染更多的人战胜困难，向生活美好的一面前进。
从小就离开查理的亲身父亲也对他另眼相看，尽管父亲平时严肃不善表达，但总在背后为他默默付出。
跑步让查理收获了他以前从来没有想到的一切。他明白他此后余生都要不停奔跑、、、、、、
《奔跑的查理》不仅能让我们看到作者直面生活的勇气和改变，也让我们普通人看到了每个人身上的无限潜能。
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。有时候生活不如意只是我们没能长期坚持改变，只要你想变好，坚持下去总能如愿。
