最难调节生物钟

当我们习惯了日出而作,日落而息的生活之后,突然变成了,白天休息,晚上出门奋斗的时候,那真的是一万个不愿意。

首先是我们不习惯白天睡觉,无论怎样躺在床上,翻来覆去就是睡不着,即使是手机玩的没电,眼睛睁不开,脑袋还依旧清醒,殊不知晚上要工作一夜,即便是这样,我们还是睡不着啊!

其次是外面的环境不好,白天路上不是行人的车铃声,就是汽车的呼呼声,还有各种各样的人们交谈声,总之我们是操心这外面的事情,比操心晚上的事情多。

还有就是我们习惯了白天上班,突然变成了晚上工作,那真的很难调整自己的生物钟,现在终于理解,为什么多那么些的人喜欢正常的工作时间了。

躺在床上,还是睡不着,眼看着离夜班时间越来越近,还是试图迷瞪一会眼睛,突然有的心疼我的肾了,本该休息的时候,突然间就要保持工作状态,着实心疼一番。

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