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今日食谱，鸡蛋饼

尖椒藕丁，拌茄子

燕麦粥

今日运动，仰卧起坐三组，每组10

今日茶饮，大麦茶

今日读书，半小时，正常上课

今日完成度一般，精神实在不好，让自己再忙碌一些吧，据说忙碌可以治这个世界上大多数的精神病，少思考在不必要的事上，不内耗是好事。

人面猴
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