自打列起考证清单，并且半年时间参加完三个不同领域的考试以后，朋友圈就被贴上了正能量满满的标签，并多了个能使人自怨自艾的功能。很多人都懊恼自己虚度了光阴浪费了生命，表示也要持续提升自我，向我讨教学习方法。在此，我便结合自己的经历，将我的做法与大家分享一下。
想要持续进行自我提升，最核心的一点，是要正确认识自己的拖延、欲望、惰性，并想尽办法加以克服，借用桌游三国杀里吕蒙的武将技，我将之称为“克己”。
以考证为例，要做到克己，与大家分享三个做法，今天先讲第一个做法：
做好规划，并严格执行
想要了解一个新的领域，最简单粗暴的方法就是去考这个行业的证书，通过短时间高强度密集化的学习，能够对该领域有着最基本的了解，并培养出基本的专业素养。
但是在考证之前，必须先做好规划。从目前大多数领域的资格考试来看，开始报名到考试大概有两个月的周期。我一般会分两个阶段进行：一是报名前准备阶段；二是备考阶段。
一、报名前准备阶段
这一阶段主要是进行资料筛选和收集。可以在开始报名前，花两三天最多一周的时间，集中收集资料，关键词是筛选+购买+下载。报考条件、考试方式、考试科目、时间费用等基本信息在此不作赘述，一般考试通知上都会有。重点是要分析别人的考试攻略，包括推荐的教辅资料、历年真题、某培训班某老师的视频、录音、讲义，备考时间分配，每日学习时长，好的学习方法，备考经验教训等等。可以多看几篇攻略，并进行筛选，因为可能推荐的教辅资料不一样，综合分析后确定最符合自身实际情况的一套备考资料，千万不要三心二意贪多求全。一套资料学完了总比用几套资料学不完强。筛选好合适的教辅资料后，需要做的就是购买和下载，目前很多考试都是自行在网上报名、自行购买资料，少数需要通过培训机构报名的一般都会有提供教辅资料；而诸如培训视频、录音、讲义之类的电子资料，筛选确定好要听的老师的课以后，就可以搜索下载并进行相关的处理，比如打印或者调整播放倍速。
这些准备工作，尽量在备考阶段开始前完成，而不要等到开始备考了，还要转过头来再耗费时间在这些小怪上面。备考是大Boss，时间紧迫，提前着手清理掉小怪，才能集中精力心无旁骛地啃硬骨头。
二、备考阶段
在备考阶段，首先需要将手头各种教辅资料的总量及自己的可用时间进行衡量，然后确定每日的学习量，一定要精确到每日。两个月的备考周期，我基本上是采取“一个月过教材+半个月过重点+一周刷题+一周复习错题及考前资料”的模式（可以根据备考周期按比例进行相应增减），这样大致可以进行两、三轮的复习。
万事开头难，这个模式中最为重要的一点，是制定并完成每日的学习量。每日学习量的制定，必须具体、明确、可量化，比如教辅资料页数、做题数、真题套数等。
每日学习量必须达到，尤其是第一个月过教材的环节。那一个月最是磨人，面对新的领域，一切知识点都是陌生的，看的让人很头痛，静不下心来，感觉一天都看不了几页，有一点点干扰或者诱惑就想放弃。但这个环节还必须得熬过去，受的了孤独，耐得住寂寞，并且克服障碍勇往直前。
我的做法是：将教材总页数数出来，除以30天，确定每日必须达到的学习量；然后每天必须达到规定页数，并尽可能的超量。不需要把当天内容全部消化，只需要看完大致了解内容甚至看完感觉像没看一样都没关系。这样做有四个好处：
第一，不高估自己的记忆及理解能力，只是初步了解知识点的基本内容，培养对该领域的熟悉感和初步素养，背记重点是过完教材以后才需要做的事，过教材阶段只需要看完即可，不苛求对考点的掌握，有些似是而非的模糊印象都是好的。
第二，调整并找准自己的备考节奏，让自己的工作、生活、身心状态逐渐适应备考的需要，找到自己最优的节奏，在时间安排上逐渐将备考放在最优先级，但凡有点时间，就多看几页书，尽早完成当日的学习量，并使之习惯化、自动化。
第三，充分考虑拖延症和意外的发生，每天尽可能超量完成任务，就是为了防止期间有哪天因为意外情况无法完成任务。备考期间杂念很多，杂事更多，但时间很紧迫，要想方设法为后面的刷题背题环节省下时间，而不要因为拖延或者耽误影响后续环节的时间，因为后续环节更为重要。
第四，给自己备考的信心。很多人放弃考试，或者没有考好，很大一部分原因在于没有看完教材，心里没底感觉什么都不知道，看到题目脑海里一片空白。而逼着自己过一遍教材的好处在于，给自己以心理暗示：书自己已经看完了，内容或多或少好像有点印象了，大致知道是怎么回事儿了，遇到题目也好像在哪里见到过，这样能给自己以信心，并且为后续环节打基础。而对通过考试真正有帮助的，是后续的背记重点和刷题环节。
教材过完以后，后续环节参照此法操作，在此不作赘述，看似简单，贵在坚持。克己的第一个做法，便介绍到这里，但愿于你有所助益。下一篇将分享克己的第二个做法，敬请期待～
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