成功日记
健康 睡眠： 第4天早3晚9睡眠，继续追踪到21天。并且通过写作反而坚定了自己一定要做到【睡不过三】的原则。
健康 饮食： 在中午非常饿的状态下，还能保持自控力没有暴饮暴食，是一种进步。
健康 健身： 胸4组完成。
健康 冥想： 天台冥想20分钟，确实不一样。
时间 统计： 基本符合规定，保持着良好的记录。
时间 工作： 也没有超过。
时间 目标： 第一次早上完完整整写完3个小时的书籍。
时间 日常： 好像在日常类时间被固定下来了，吃喝拉杂事一天要120，这是长期统计下来的结果。
输入 纪录片： 还是决定在睡前泡脚时看纪录片，这样才能纪录片安静的看下去。
输出 书籍创作： 早上写书，确实有3个小时会从容很多的，一生二，二生三，三生万物，果然通用。
输出 每天日记： 在早上安排40分钟用来录入时间和写日记，时间上少了，但效果还是提高了，等后期不用再来公司，时间上再多10分钟就会更加从容，这个决定是对的。
输出 视频分享： 时隔8个月，再次剪辑视频，代表自己终于走出来了。
财富 理财： 发了工资定投了1万，总数来到了56万，相比去年的44万，一年下来也算有所收获。
三省 想： 在工作上有了一个非常好的想法，把所有人的盘点动作合并到一起，由专人汇总盘点报表，让时间得以最大化。
十三条 时间： 今天我珍惜了时间。
反思日记
健康 健身： 分心严重，一直在想工作盘点合并的事情，虽然也把盘点这项工作给落实了，却严重干扰到了健身
健康 冥想： 在冥想时应该调整好姿势，不然总是分心。
输入 纪录片： 不能把纪录片给丢了，一定要看，就算是为了磨练耐心，也要看，因为一天看20分钟，一周就是2个小时，一个月就可以看2部，一年24部，自己非要看一下，自己能不能在这种分配下，完成这件事情，已经上升到时间管理的层次。
输入 书籍： 不应该再看【我意逍遥】这本网络小说的，虽然自己特别喜欢，但太分散时间了。
输出 视频分享： 在录制时还是逻辑不清楚，不写稿子在表达上确实要流畅很多，但废话太多了，虽然改善。
情绪 不抱怨： 对员工的工作态度不满，导致精力被严重分散。
习惯 习惯： 驼背的现象还是没有注意，要时刻提醒一下自己。
财富 节流： 在买车票这件事情上，还是太于纠结差价，用了1个小时，最后还是没得选，多花了52块钱，少上6个小时的班，不知道算不算因小失大。
三省 言： 不应该说学生工不好之类的话，今天的情绪还是有点失控。
三省 想： 有想法，一定要分段推行，不能太心急。
