1.通过语言,感受,肢体与别人链接的。
如果孩子不主动找我,学会不要主动打扰孩子。
2号要来要去,要的是被别人需要。
2.2号为了求的别人的认可,把自己抛掉。
认可自己是好人,不自私,认可自己是为别人着想的人。
3号为了认可是认可自己的价值。
3.2号能不能看见自己的需要,能不能找到自己的需要。
4.不会拒绝别人,压抑自己,内耗自己,因为自己的付出没有被看见和回流。
5.所以2号没有自己的边界。喜欢迎合别人,满足对方,压抑自己真实的需求,为了关系。
6.不给人提需求。学会表达需求,给别人添麻烦。拉进关系。
7.2号婚姻不会找到一个权贵结婚,一般找一个各方面不如自己的人,这样感觉自己被别人需要,自己能照顾到别人。如果找到一个权贵结婚,2号会觉得别人不需要自己了,没法给别人需要,自己就无用了。
所以2号你要记得你不是为别人而活,你是为自己而活。
8.2号情感绑架别人,控制别人
9.付出得不到回馈,就会崩溃。
10.2号情绪波动,发火
要的不是解决方法,而是情感支持。
11.每个人发火是不一样的。当发火的时候看看自己的需求。
2号发火:你要关心我,不然情绪不稳定。
6号发火:你们怎么不听我的,出错活该。你要听我的建议。
8号发火:你敢背叛我,你要听我的,我弄死你。
12.2号和4号都希望对方懂自己,但是却不知道每个人都不一样。
2号懂:我能关心一下你,你都不能关心一下我吗!
3号懂:我做到了,要求别人主动点,表扬一下我。
4号懂:我不说,你能不能知道我在想什么。你能不能懂我的感受是什么,能不能感受到我的悲伤,懂我的感受。
5号懂:给我一个空间就好,这就是最懂我的人。
6号懂:什么事情考虑周全一下,别那么莽撞,你要知道我这么做都是为了你好。
7号懂:带给我快乐就是懂我。
8号懂:按照我的方法执行,我会保护好你。你不要想其他,不要挑战我的权威。
9号懂:什么事情不要着急,顺其自然。你要让我按照我的节奏去做。
1号懂:知道我是很讲规矩,很讲原则的人,不要挑战这些,你也要讲规矩和原则。
每个人的懂不一样,最好的懂是主动表达自己的需求,让别人懂自己。
你说了,对方能懂一点,比不说东很多,不然拍到马蹄子会更伤心。
13.2号要学会经常问问自己,我需要什么,我的感觉是怎么样的?
2号一天百分之百的时间都在关注别人,想着满足别人。增加链接。
5号一天百分百时间都在思考,不然活着干什么。
14.2号做了很多很多自己不愿意做的事情,但是为了关系,做了很多。
2号的“不需要,不需要,不需要……”,不是真的,一定要记住………一定给她,她真的需要,别听她说的,因为2号不知道自己真的想要什么。
15.拒绝一个2号
当2号提出了需求费了好大的力气,一定是走投无路酝酿了很久,如果被拒绝,相当于一把刀插向自己。所以,当别人找我也一定走投无路找到了我,所以不容易拒绝。
16.多少父母对2号孩子不满足
付出了很多,父母还是只管姐姐,还是不管我。为别人往往忽略自己,压抑自己。
自我膨胀,自我夸大自己的能力。
忍着委屈还去做,凭什么!做好自己,做自己比什么都重要。
17.2号没有力量,最明显的特点,不会拒绝,不敢发火,要学会8号的坚定的拒绝,学会愤怒。
2号去到4号,去感受自己的需要是什么?因为他不知道自己要什么?清晰自己想要什么这是关键。
18.骄傲(夸大自己)去到谦卑(实事求是)
19.成长方向
自保:
学会独处,放下自己的需要和依赖别人,充分信任自己,相信自己而不是去依赖他人。
一对一:把所有的精力都投放在那个在意的人,为了对方牺牲所有的一切。是那个人背后坚定的力量。永远是那个靠背。
学会做真实自己,除了那个人允许其他人靠近自己。
社交:对权利和需求很多仰慕。像8号。能够允许自己脆弱一点,允许别人帮助自己。学会关心自己的内在,内心是空壳,外面是强大的,非常想要别人的关心。
20.一对一2号
生活上:做的很多。
小时候没有成为孩子的人
2号是一个没有边界感的妈妈,满足了孩子所有的需求,还感觉自己做的不够好。
学会延迟满足,不然孩子没有力量。
2号从来没有聊自己,聊的都是别人。
工作上:
做了很多,甚至是领导没有安排的工作,只是为了帮助别人,但是身边的同事会想你想做什么?
很难自己做决定。(装修,进家具)
我们总认为我们做的是别人需要的,但是那是我们的小我认为的,那是真的吗?……2号头上有一个雷达,但是这个雷达是2号自己捕捉的雷达,他真的不是别人想要的。我们经常是多做多错。
只有别人真正想要的时候,你才会给。你确定别人真正想要你才会给,而且这个给是不能拿走别人的力量。不拿走别人力量的给予才是真正的慈悲和力量。
我们给别人的时候真的是骄傲的壳给别人,没有带着谦卑和慈悲。
2号真的没有逻辑,跟着感觉走,做事情。
不知道自己的需求,从来不知道自己爱好什么。看到自己的需求真的很难。
为自己做一顿美食,为自己买一件礼物,为自己来一次说走就走的旅行!!!