【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

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本周情商训练课,我们学习了情商十项里最基本的四个情商项,他们分别是自信心,情绪管理,人际交往和问题解决能力。其实自己以前育儿过程中前三项(自信心,情绪管理和人际交往)我是经常会想到,最后一个问题解决能力却很少想到,或者说没有这个概念。虽然之前也想到过自信心,情绪管理和人际交往,但是以前的做法还是比较欠缺的,有些甚至的比较迷茫的。

像自信心,其实我很早就发现我家娃自信心比较差,在他还不到一岁的时候我就察觉到了,比如,玩贴纸是时他总是让我帮他揭、帮他贴,当我我鼓励他自己动手的时候他却说“我做不好,妈妈帮我。”。但是当时我是比较迷茫,我不知道为什么这么小的孩子会没有自信心,当时就想这应该是天生的(现在想想都觉的可笑)。听课之后我回想在娃更小的时候我的抚养方式,才知道是以前经常忽视他的感受,才会导致他的爱的油罐里的油匮乏,才会导致的他缺乏自信,可恨自己以前不懂,有觉得自己太对不起娃。现在,我还是会鼓励他做一些自己没有做过的事情,并示范给他看,让他慢慢来,并不强求他做的一定会很好,现在儿子喜欢画画,我就让他放手去画,虽然话的很不像,我也会从中找到好的地方去表达,比如用的色彩特别美丽,线条比较流畅。儿子现在对绘画就特别有自信,每天都要画上一会呢,还会向我和爸爸展示他的作品。

在情绪管理方面,我以前其实做的也不是很差,我会赞成孩子用哭来发泄情绪,而并不是去压制他不让他哭。但我也是只是做但了这一点,所以孩子遇到什么事情都哭,而且他只知道说“我不高兴”。人家抢他的东西哭,爸爸训他也哭,不满足他的要求也哭,听过课后我才了解到还要教孩子识别情绪,还要教孩子用语言表达情绪,现在,他遇到问题我会具体告诉他他的情绪,比如人家抢他的东西他哭的时候,我就问他是不是很生气,爸爸训他哭的时候,我会问他是不是感觉很委屈,我们不满足他的要求他哭的时候我会问题是不是觉的很失望,这种情况下,他很快就恢复了情绪。以后会多了解一些情绪词汇,多观察孩子的情绪,引导他准确说出自己的情绪,并用恰当的方式去表达。

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人际交往方面,之前我只考虑的是同伴交往,却忽略的孩子最初的人际交往是跟父母的人际交往,这方面我们以前也没有给他树立一个好的模范,平常会当着孩子面和爸爸进行暴力沟通,孩子也是有样学样,有时候会凶凶的跟其他小朋友说话,学了课以后我也跟娃爸说了以后要注意沟通方式。这方面改起来我觉得还是有一定的难度的。因为我这方面也是非常欠缺的,不过我也会慢慢尝试。问题解决方面,之前真的没怎么考虑过,我没有想到他是这么重要,同样我也没有什么更好的方法,只有再阅读一些相关的书籍,慢慢学习,慢慢去引导孩子。

其实,我也是要去学习,要去改变的,我的这些方面也是有所欠缺的,希望能够坚持,和孩子一起进步。

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