D016+2组金艳+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记day2

今天阅读完了第一章。

被限定了期限意味着能发挥出截止日期前的蛮力",意味着创造了一个"加速"的环境。平时的速度不能完成的事情,加速就有可能。

这句话给了我很大的触动,以前我做什么事情都很怕给自己限定期限。即使每天给自己做计划,安排几点、几点做某事都很害怕。我怕自己做不到,因为这种害怕给自己限定截止时间的心理,导致做什么事情之前都想着等到准备好或时机成熟再做,结果要做的事情一拖再拖。

至从看了《人生效率手册》以后,里面有一个做每日计划的方法,把时间点列出来标清楚几点到几点做什么事,每天晚上再复盘,反思那些事有按时间做,那些事为什么没按时间做。

这几天,我开始这么操作了。确定会因为有了时间的限制,我会更加专注于在时间节点前加快做事的速度。而不像之前,总是一不小心就刷手机信息了。

做每日清单计划,我也可以更清楚自己每天都做了些什么事。做得不好的地方要如何调整,更重要的是知道在那些点多极点时间出来。就像挤牙膏那样,看似已经被挤扁的牙膏瓶,你再沿着从尾到头的方向挤挤,总是还会有牙膏被出来的。

不管怎么样先踏出具体的一步,一切都没有你想象的那么差。

张萌说过要学会自我激励,其实我认为在小事件里获得小成就感是最好的自我激励的办法。

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