丘吉尔有句话，被很多人印在墙头：
“在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。 ”
自律即自由。
01
自律说起来容易，但做起来很难。有些人只是看别人自律，自己虽然也尝试过，但总是过不了多久就放弃了。
其实自律与否虽然只是一些习惯上的微小差别，但最后拉开的距离，却足以改变你的整个人生。
很喜欢一句话，叫：
“你有多自律，就有多自由。”
很多人之所以觉得克服不了早起的懒，少食的馋，自律的难，是因为他们还没尝到自律的甜头。
克拉克曾说过：
“自律的是前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。“
当你真正的坚持下去就会发现，那些得过且过的一时轻松，不过是在虚度人生。但凡你能沉下心来，熬过痛苦的瓶颈，迎接你的将是自律带来的巨大改变。
02
自律第一步，先行动起来。
马云说过一句话：“晚上想想千条路，早上醒来走原路。”
行动才是第一生产力，只想不做的人只会停留在原地。所以犹豫一万次，不如实践一次。
一个人越思前想后、犹豫不决，就越容易患得患失。
听过这样一则故事。
美国一家报社里，有位小记者琼斯。
一天，上司叫他去约访大法官布兰德斯，琼斯大吃一惊，连忙拒绝：
“不行不行，他根本就不认识我。”
接着，他列举出自己不去采访的理由：无名小卒、经验不足。
他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。
琼斯一脸失落，暗自琢磨：“或许别人去了，会比我表现的更好，我还是别去了。”
上司瞥了一眼，决定自己以他的名义拿起电话拨通对方的电话：
“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”
“他不会答应的！我的能力还不能采访他”，琼斯惶恐地说。
这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”
琼斯听后，愣在原地，他怎么也没想到自己反复挣扎、纠结很久的事情，对方竟想也没想就答应了。
成名以后的琼斯，回忆道：
“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”
“我能不能做到？这值不值得去做？我要不要试试，选择还是放弃？”
很多时候，我们在做一件事情之前，习惯把整个事情的结果都推演一遍，臆断出可能遭遇的问题，一遍遍地自我怀疑，最后迟迟不去行动。
其实你要做的不是这样胡思乱想，而是大胆去做，剩下的就交给时间。
就像余世存在《时间之书》中的写的那句话：
“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，在八九月自有答案。”
03
为什么我们听过很多道理，却过不好这一生？
因为很多人平时纠结不定，等事情找到自己头上来才不得不去做。与其这样，不如立刻行动。
逻辑思维CEO李天田曾说：
“人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。”
听过这样一句话：
“先做起来，是在你与事情之间建立最短路径。
让大脑直接从‘if’的如果，聚焦在‘how’的如何做上。”
行动是解决一个问题的最佳途径。
要知道，越努力，越幸运，越自律，越自由，越出众。
