今天晨读分享的书叫《不安的时候，做下来写》。书里有是三个非常棒的建议，分别是“规律”、“限制”、“行动”。
1.关于规律，我把他理解成一种习惯。曾经听俞敏洪老师的演讲，里面有这么一句话----“你一天被个5个单词，一年你就可以增加2000个词汇量”。往往最有效的方法被我们往往忽略了。我们经常急于求成，甚至希望能够一口吃成一个胖子，结果依然停滞不前。古希腊有句谚语--罗马非一日建成，当我们真正想要去做好一件事情时，通过我们每天坚持不断的练习，成为一种习惯，成为我们日常生活的一部分，我们才能有所成就，才能积跬步而至千里。
2.关于限制，我把他理解为不要想太多。世事繁杂，诱惑也多，欲望也多，然古语有之谓无欲则刚。诸葛亮亦在其《诫子书》中说提到“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。当我们关注的东西少了，自然我们的专注力就集中了。
3.关于行动，橹起袖子加油干。古语云：知之非艰，行之惟艰。可能行动起来会有很多顾虑，也需要克服自己的惰性，但是当你真正行动起来了，你的心境就会不一样。让我们一起互相监督，橹起袖子加油干。
