第五周,期间出差济南聊城郑州,回杭州锻炼2次,一天一次。第六周出差上海舟山,周末在家锻炼2次,一天一次。
这半个月大半时间在外奔波,生活缺乏规律。发现膝盖的天气预报功能加强,大致可以提前二到三天准确预报到下雨️,酸胀别扭。最近一周,身体右侧肩胛和膝盖都出现明显酸胀。右膝盖和年前一样,上楼着力时轻微的发酸发疼,设备老化的速度有点快哎。
这二日太极车,哈欠连连,助力睡眠,甚好。今日公交出发火车站,沿途站立,左右摇晃,站稳底盘,不由想到固抵太极车,哈哈,入心。
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