如何解决年龄危机

危机每个阶段都有，中年危机更明显，如何面对与解决危机，不同人有不同的看法，以下几点可能是常规的思路与方法。

第一：锻炼好身体。

第二：在一个好身体的基础上，持续修炼。

第三：做出改变，做点新的、能让人兴奋的事。

第四：做减法。

第五：减少日常花销。

第六：认怂。

第七：回归生活。

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