『厨房小技巧』减肥美颜新吃法, 教你自制瘦身小零食酸奶水果冰
新鲜的水果遇见浓厚的酸奶会产怎样的美味？是这样？
还是这样？
其实今天小给带来的，其实是这样！
知食小科普
人类将酸奶作为食物至少有4500年的历史，最早期可能是游牧民族携带的鲜牛奶自然发酵而来。历史上还有传言说法国以前有一个皇帝叫做弗朗西斯，他患有痢疾已经病入膏肓，国内的医生对于皇帝的病情都束手无策，后来盟国君主得知后派遣一个医生用酸奶治好了法国皇帝的痢疾。当然这个只是传言，酸奶对于人体多是保健并无多大的医药效果。
酸奶有许多对人体有益的功效。比如酸奶中的有益菌可以在人体肠道中形成一道保护膜以防止有害细菌或者病毒对于人体的伤害。多喝酸奶还可以减肥瘦身，因为酸奶能够促进消化液的分泌，增强胃酸，促进肠道蠕动，其所含有的B族维生素可以燃烧脂肪进而减轻体重。
