最近螺旋藻风很大,我也难逃诱惑,吃了一公斤。
很多人都说大剂量吃螺旋藻后,面部变得饱满紧致。这谁不馋啊,再加上我本来就瘦,面部更加凹陷,自然要试试。
但是吃了一包一公斤后,打算暂时停了。家里还有一包存货,先留着缓缓。
为什么呢?
因为对我没效果啊!东西再好,也要先能消化吸收才行。可能对于我本来脾胃就差,吃什么都不吸收,吃这个也很难吸收。
而且我发现,螺旋藻可能营养密度比较大,不易消化。我吃完后胃部立刻就有不适感。为了变美,我一直坚持。现在不打算坚持了,现阶段不适合就是不适合。
每个人体质不同,适合别人的未必适合自己。可以尝试,但没必要迷信,根据身体的反馈决定。
我就是那个不断尝试,不断踩坑,不断交税的养生爱好者!
在这里,有效或无效,我都分享出来。做个记录,也给有缘人一个参考。
凡事没有好坏对错,只有适合不适合。找适合自己的,实践是唯一检验适合与否的标准。大胆实践,细心求证,不做期待,不悔过去,人生本就是体验的过程,以游戏的态度对待养生。