今天下午开始到道馆学习武术。自己也是比较喜欢这些东西,现在有机会见识一下其他武术与部队格斗术的区别,心里还有点小激动!!当下午开始训练的时候,人都傻了,好久没有训练了,当场累蒙圈。后来开始学习跆拳道的上中下格斗和前踢以及散打的前后直拳。跆拳道的基础拳法和腿法和部队的差别太大,很多动作已经定型了,导致自己在练习的时候,始终掌握不到要领,在下一步的训练中是要克服的首要问题。散打还好,格斗式以及前后拳跟部队的格斗术还是有相通的地方,学起来还是比较快的。目前最大的问题就是,跆拳道动作不习惯,还得抓紧时间适应,散打这一块就是一个熟练度的问题,每天多练习就好了。还有一个最主要的问题,很久没有练习武术了,身体僵硬,所以从今天开始,每天坚持拉筋。加油!
3月30日学习总结(余永发)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 综合格斗即MMA(Mixed Martial Arts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛既能站立打击...