每天坚持写反思日记
苏格拉底说过，没有反思的人生不值得过！
在易效能践行的路上，从开始知道时间是一个人最稀缺的资源，我们都需要管理好自己的时间。一日之计在于晨，一晨之际在于起！做到最基本的早睡早起，才是有吾日三省吾身的真谛。时间管理的基础是精力管理，精力管理的基础是体能管理，只有每层都能很好的做到，才会过上想要的人生。90天的践行过程中不断地检视自己，不断地改进，不断地像优秀的小伙伴取经，这个过程中越走越轻松，对未来自己想要的更清晰。
反思90天践行
刚开始践行觉得很容易，因为平时自己还算自律，其实坚持下来却需要时间。慢慢梳理了自己所学的东西，要慢慢消化。刚开始做不到会焦虑，因为平时自己总是追求完美。叶老师说过，烂开始，好结果，这样去做却会有意外的收获。后来觉得好的思维方式和工具能够活学活用到自己的生活与工作中才是成功的，后来自己延伸到自己的世界里会觉得放松。当做出梦想版的时候，感觉自己拥有了方向感，梦想的人生是追梦的人生。开始着梦想耕耘……再围绕着八大关注，以很清晰的去过线上人生，之前可能只是想想的事情，现在都在慢慢实现。比如之前总认为一些事情会影响带父母去旅游，现在想做到平衡的人生，能够很开心的完成带父母的旅行。利用工具和方法大大提高了生活和工作的效率，以后还会不断精进。
感恩环节
感恩所有的相遇！让我们的故事从此刻开始，虽然90天的践行即将接近尾声，但是我们会有的开始。感恩在易效能结识的小二班的所有小伙伴，我们一起鼓励一起影响彼此成为越来越好的自己！一个人可以走很快，一群人可以走更远，让我们把每一天都过得足够精彩！
