我们会发现：明明生活的很幸福，却一脸愁绪；明明过得很富足，却显得孤独。
有这么一句话：你心中无爱，便不会体验到爱，更不会爱他人。
小梅大学毕业，有一份稳定的工作，长相也不错，也是父母的乖乖女。除了谈工作之外，其余话题中都是一副受伤的样子。经常说“感觉自己是不被爱的”，当然，也会举出以往的自认为的“苦痛”来，表现出一副受伤的样子。
只能说，一切的不快乐都有理由。但“爱无能”，便会是不快乐的根由。所以，我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。
可以说，我们现在所拥有的东西比以往任何时候都多：更多的财产、随手可及的食物、成百上千的联系人、即搜即得的信息以及诗和远方……
特别是生活因为有了智能设备和互联网，我们会忙碌在刷屏和虚拟的世界里不能自拔。回过头来会发现，与自己的情绪和感受之间却断了链接，与工作产生了厌倦和家人缺少了温暖。
《感受爱》一本书真的很厚重。因为诠释了爱的意义，给了我们爱的理由和感受爱的能力。
书中一个新的概念，激活了爱的本源。
100多年前，神经科学家在研究中发现，催产素在内分泌系统中的作用起始于母亲怀孕之前，我们出生时仍在继续工作，并且会在生命中持续很长一段时间。这种激素从脑部流向心脏会行遍整个身体，它的作用是减少压力和启动情绪、情感，包括吸引力、钟爱和幸福。
催产素是一种联系情感的激素，或者叫作爱的激素，它会抵消压力激素的作用，比如会让肾上腺筋疲力尽的皮质醇(它会对身体脑造成损害，而且有时是非常严重的损害)。催产素的受体会参与到许多社交和情绪行为中,这种激素不仅会使人对与自己孩子之间的强力联结做出反应,而且会对与父、朋友甚至宠物之间的联结做出反应。
所以，爱是一种本能，应该是积极的行为。
其实，我们永远处在被爱中，只是没有全然感受。
书友沙龙学习《感受爱》这本书，先是听樊登老师娓娓道来的解读，就已经被深深地感染。分享时，一位五十多岁的母亲激动地分享了与儿子之间紧张关系，表现出无奈的样子。现场的一位心理老师与其进行了简单沟通。当一位在读大学生激动得说出自己的感受时，他说：我就曾经是那位阿姨的儿子的样子，感觉父母和老师都在管教我，没有安全感，只想逃避甚至捣乱打架以图报复他们。直到有一天闯祸了，无助中求助班主任，才体验了老师的真爱和帮助，面对父母才感觉到家永远是自己的避风港和温暖的巢穴。所以，感受爱使我回归了正常状态，努力学习并且走进了大学。
爱，是一种力量，可以使人变得向好。
被爱是幸福的，爱他人是快乐的。
面对我们的亲人，我们需要的是沟通和感知，是发乎内心的感恩。一个电话便是爱的联结，一次回家吃饭就是爱的黏连，年节的一件礼物就是爱的回馈。
但是，道理我都懂，就是难以兑现。面对工作，当你总在思考自己的计划和未来的荣耀，面对压力，试图通过自己的努力证实自己……
这样的状态就会将自己禁锢在自己的思维里而忽视了与他人的互助连接，有时可能视工作为烦恼，视朋友为对手，甚至走向孤独，被压力困住。
生活中不是每个人都幸运，要风得风，要雨得雨。往往是很多不如意消磨了我们去爱的动力和感受爱的感知力。
有人会说，我要是成了富翁、当了大官，一定会布施四方。但是，我们发现，许多人生活并不富裕，没有接受过高等教育，但就凭着对爱的原知，和善的付出着和拥有着爱与被爱。
你可以假装幸福，但不可以假装痛苦。
爱是动词，让我们用爱感受爱，用生命润泽生命。
愿爱相伴！
