昨晚发生了一件让我无比痛心和无奈的事情：孩子把书撕了，事情发生后，我立马请教了奋赢老师该如何做成长对话，奋赢老师给了我详尽的指导。

        事情的起因是晚上孩子背书的时候已经很困了，我还在尽责的执行着监工的任务：一直盯着孩子让他把当天的任务做完，似乎很快忽略了他疲惫的情绪和求助的信息（他告诉说题不会，事实是这一课他没学，他确实不会），并且还语气严厉的责备了他，当他情绪上来大声的时候我进了卧室，一会儿听他喊我，我出来了，孩子说：“妈妈，我还是不会背。”我这个妈是咋回答的呢：“乖乖，来，咱来看看，一句一句来，先分一下自然段。。。。。。”然后孩子背了两段直接发飙了：“我不背，我就是不背了，我讨厌学习，我压力好大你知道吗？我要撕了书!”然后孩子真的把书撕了，连带着扔到地下，踢来踢去，还跺了好几脚，最后进卧室，砰的一下摔了门关上睡去了。。。。。。我的火苗蹭蹭的上来了，很想揍一顿，但是走完之后呢，不知道，可能事情会更糟，所以我唯一能做的就是安静，离开现场。。。。。。此时还想着怕孩子担心，我在孩子屋门口说：“乖乖，妈妈需要冷静一下，我出去半小时就回来了，你也冷静一下，一会儿该写作业了该干嘛干嘛就行了！”看，我这个妈此时此刻还在盯着孩子的作业。

奋赢老师指导：

1、当孩子说，妈妈我背不会的时候，应该接着说：孩子，那咱先不背，咱们聊聊吧。

2、当出门冷静的时候，可以给孩子说：妈妈对你撕书这个事情有情绪，妈妈需要冷静一下，我怕做出伤害你的事儿，说出伤害你的话，所以我先出去冷静一下。（要知道自己的劲儿往哪儿使）

3、通过孩子发脾气说明孩子内心很压抑，很有主见，逼急了就撂挑子不干了，你可以说：“乖乖，我也看到你特别努力，你看这个事儿你咋看待的？”然后可以和孩子约一个具体的时间，比如说明天晚上6点，咱们聊一下家常事儿吧？尤其是平时孩子上学的时候，第二天要去学校，那么头天发生多大的事儿，都不能说，忍到周末再说，因为这个会直接影响到孩子第二天在学校的表现，我们要知道劲儿往哪儿使。

4、先给孩子一个拥抱，听孩子说，告诉孩子：这是个好事儿，他让我知道他压抑了好多情绪。

以下是聊天记录整理：

老师：亲爱的，我看到这种情况的话，咱得好好反思一下，孩子为啥这么恨它，其实不是恨书，他是恨咱，他没法恨咱撕撕拽拽，所以他撕书，这基本上也是我走的弯路，就是一直对蒋XX，就是管他学习，监督，就是监督它是有界限的，不是说我们老盯着这个作业，我们就是看到孩子，然后比方提醒，比方说规则，然后他做了没做，一个督促，而不是一直像监工一样。

这个情况就跟XX特别类似，就是最后监到最后了，孩子真的就是没有说，像到五六年级，你看他都都都马上上初中了，有时候还得去背书啥，还得去督促，你不督促他不背的，所以这等于是咱们，这样的话就是走半路跑偏了，你这样下去也会跟我走的路是一样的，就最后孩子他老觉得是给咱学的，还经常去商量，哎呀妈妈，这样行不行，我背这样的可以，怎么怎么样，他就是他完全就不在作业上了，都老是在咱们这关注点完全到咱身上了，这个你也得反思一下。

另外就是咱孩子不是九岁嘛，他就是有个九岁危机，所以这个东西的话，他就是有个小叛逆，这个时候一定要有方法，咱一定要温温和而坚定。

我：我觉得自己就是个监工，必须要看到结果完成，可能监督就是提醒孩子该做这件事儿了。我总是觉得不盯怕孩子落后，盯了又担心孩子中学后不能自主学习，总是矛盾纠结。这件事儿也给了我很大的警醒吧，我应该把心放在孩子身上，而不是事儿上，多去关注一下孩子的内心感受。突然觉得自己好失败，天天学习，学的也不知道都去哪儿了，把孩子养成这样。

老师：亲爱的，你这个就是觉得自己失败的这种感受我也经常会有，就是怎么说，其实有时候想想，我们为啥咋这么不放心孩子，其实跟咱们这个自身的这个问题还是分不开的，就是这种不安全，控制造成的。咱们身边的人他就他就比较紧张，你慢慢的你会发现，就是，孩子跟咱们相处，他是会有紧张感的。还有你看这次说起来这个说说这个鬼谷，我我是不是跟别的孩子弄的还可以是，但是我就一直在想，其实这也是给我一个警醒，如果一个妈妈天天这样，天天跟这样的妈妈生活在一起，一年365天都是这样，你想想孩子他神经都是紧绷的，讲的话都出现这种，他其实他不放松，只是说他这个可能性格，还有他爸爸，这个稍微影响一下，就是综合了一下，孩子没有说特别的，就是说现在出现什么问题，如果是我天天一个人养。真的会把孩子给养废的，就是说这次我也看到很多孩子，就是妈妈，爸爸妈妈就是控制的太严，他反而出现问题，那也真是上心，所以现在我还是给你的建议就是咋弄的，就是孩子的爸爸一定要多对孩子要关心，虽然挣钱在外面，但是可以给孩子一个视频电话或者打电话，因为现在微信也可方便，一定要有固定的时间跟孩子有个连接，如果孩子长期的像咱们这种模式，控制他最后真的不好说，就像方瑜姐说我的，你说咱们这给孩子养的，到时候不上学了，你说说。对不对，但是要这种方式的话，真有可能，所以咱自身的问题还是非常多的。你看昨天晚上我一下都看到你从房间出来，孩子说背不会，你还说那你读读背背，来怎么怎么背，还给孩子分段儿，你看都到这一步了，还没有看到孩子，就特别，真的就是特别咱自身的问题还是比较大的。

如果你气孩子，就是可想收拾他，你要知道你收拾的点儿在哪儿。如果孩子就说，比方说不尊重你，给你翻白眼儿，或者是这他说说，你说难听话儿或者不尊重你了，你往这上面你收拾他，在态度上收拾他，你不要收拾他学习了，因为他没有写作业，你打他一顿，那麻烦了，他以后真的会养一个不上学的。孩子，所以这点你要注意，不过现在咱这不是有这么多人，就就像方瑜姐说的，那这咋弄，也不会说，那都有招，不会说给孩子弄到这一步儿的，也不要太担心，咱对昨天这个事儿的发生，一定要有有一个警醒，对咱来说也是个好事儿，你想他如果初中，他要把书给撕了，你想想那，那吓人不吓人。

我：

对，孩子的内心其实是没有完全放松的时候的,视频电话每天都有，基本都是晚上，前天晚上和他爸视频闲聊，他很开心，以前没有闲聊过

老师：

是的是的，你们完全没有放松，因为咱俩这点特别像，所以说我一下都能看到你的问题在哪，因为我我也是这样的，我也是对孩子一点都不放松，现在老师已经开始布置这种背诵打卡的作业了。他也没有做，没有打卡，他说我就不背，可能最后也是有一点儿那个咋说的也是开始对抗，就是他已经拖了两三天了，说他这他也没对我，最后我也没有没说他，因为现现在把孩子养成这了，讲的话，现在跟他对抗都没有用了，因为他大了。

所以一直逼着孩子学，肯定是这个方式是不对的。

我：

嗯！前天晚上俺邻居家妞没写作业他爸把她作业撕了，还揍了一顿，我儿子说看到姐姐这样，还有点儿小开心。我家的也会说:我就不背，我就不写。

老师：

就是怎么说，就是说教他爸有一些话术，其他的闲聊都闲聊，没有关系，那父子俩就是闲聊，但是有一些东西的话，一定要给他爸说一下，就比方说孩子说，咦，我妈妈真烦人，怎么怎么样，一定要让他爸爸说，咦，我也可烦他，你你妈现在能听到没有，找个安全的地方咱俩聊会儿。哎呀，一一定要这样说，而不是说，哎呀你一定要听你妈话，就你们俩，你听你妈话，然后是听着这样子给孩子说一说，聊聊说，然后再说。咦，你妈是女人，咱男子汉，别跟他计较太多，然后到后面再一开始一定要统一心态，一定要表现的比孩子还烦他妈，这样子让孩子有一个他跟在你这儿受的委屈，受你的控制，他有个出口，还有人支持他，看到他。

我：孩子爸爸就是说:一定要听你妈话。简直就是我家的再现。

老师：现在学习了，有的时候是的，你看孩子说我就不背，我就不写，我有时候我就在觉察我自己，我其实有的时候我真的可想就是，哎呀这孩子咋个的，只有一个系统能让他去主动的去好好的学习，都老想着，都老想着，他越不能我都越想找他弄。结果他对这个越来越，越不喜欢了，所以孩子的语言就反映出我们自己的这个问题，他就等于说你叫我写我非不写，你看这不都针尖对麦芒吗？他的关注力也不在这个学习上。

我：

嗯，我就是没有看到孩子，没有看见孩子，孩子找不到支持他的人，想想孩子也真是可怜。

老师：

你一定要跟爸爸说，因为孩子你看天天就跟你，咱又控制这么严，孩子肯定是有情绪的，他一定得有一个人在支持到他，就是看到他的不容易，如果他爸爸也不听他咋说，也就上来就说听妈妈话，他等于所有的情绪会堵着，堵着，堵到一定程度，他承受不了，爆发了那威慑力，破坏力就特别大。

我：

是的，我得先和他爸好好沟通一下，之前我还觉得他爸这样说是和我统一战线，完全把院长讲的忘记了。

孩子昨晚撕的书我没有收拾，还在原地。我要不要收拾啊？

老师：

是的是的，一定要跟爸爸说说，然后因为孩子大了，他有时候都会说我忍你很久了，他为啥这么激动，做出这么就是说撕书，把书都撕的粉碎，那他的情绪，他情绪的发泄，只是他没有找对方式，他用那个错误的方式来发泄他的情绪，所以孩子能看到孩子压抑了很多，这个负面的情绪，所以说通过这个事儿，咱们也要注意，当然这个事儿也不能给他翻到了，一定要谈谈。

你不能收拾，到时候和孩子一块收拾，就算一块收拾，也不能自已你给他收拾了。咱们以前就说会让他撕本，一开始我以前学那个方式，那最早看书还是啥，就是把那纸啥撕成碎末，然后扔到天花板上了兰舟姐说这种方式不是还得打扫吗？然后就说可以，就是说换一种比方：跑步，听歌，跟孩子一定要探讨一些，当他生气的时候，我们怎么来发泄自己的情绪，比方说可以大声说：我特别生气，我快气疯了，妈妈你先不要说话，慢慢儿教会孩子就是说表达自己的情绪。

我：嗯！孩子缺少正确的表达是因为我没有教过孩子。

老师：是的，很多东西咱们觉得孩子弄弄都会了，他是不会的，还得教，一定要教会孩子表达情绪，不是情绪的表达。

我：这个事情值得我深刻的反思自己，早上走的时候孩子看着我，我抱着他给他交代早餐，他哭着说:妈妈，我昨天把书撕了。

老师：是的孩子知道错了也要聊聊。

我：嗯，和孩子约的今晚聊聊，刚才和先生说，被先生指责了一番，说孩子任性，都是我惯得，一言难尽。

老师：哭，边哭也说，是的就是啊，没男人在身边就是不中。

我：瞬间没有和他说话的欲望了。

老师：这不中

我：孩子刚才给我打电话要验证码，自己去听英语课的回放了，其实孩子心里什么都明白，可能真的是我逼得太狠管的太多了。

老师：

特别是晚上太晚的时候，不要去跟孩子谈学习，就除非他主动找咱谈，这个时候因为人整个都累了，一天可烦躁，我们也可烦躁，所以说要谈比方，他假期经常不完成这个计划，天天他自己定的计划，他天天没有完成，那你你比方过几天可以跟他聊聊这个事儿，聊聊这个事儿，然后让他比方说如果一直没做好的话，是不是重新规划一下儿？还是怎么样变通一下，跟他聊一下这个事儿是要聊，但是要一定要抽个合适时间，或者周末，你周末给他弄弄，一周都弄好了。

我：知道了，以后不会在晚上或者孩子累的时候来谈学习了，把关注点放在孩子这个人上，多心疼孩子。

老师：对的，像这么有主见的孩子，有想法的孩子，所以说不要管的太多。

我：上次读书会分享管的那本亲子关系后面有个测试，测试完也建议我不要太紧张。

老师：

哎呀，所以说我看看你这个正在走在我这个路上，咱俩其实都是个人成长，应该放在第一位，就是让心里更强大点儿，就是反正我也是，我有现在能意识到自己在哄着孩子，俺有时候看见他哪点儿不对都老是想着指出来，非得想让他按照自己的意愿去学习，去背书，但是咱偏偏又生了一个这么有自己的想法的孩子，你们这个锦泽有一个特点是啥，因为他长期跟你在一块儿，这孩子又特别心疼你，他这点，他这样的话，他会有形成了啥，他会过度的去愧疚羞愧，要有羞耻心，有的时候让孩子就是让他自己。就像昨天，他撕撕拽拽弄完后他自己后悔，这个就是失衡技术，但是如果过了再过了就不好了，就是他都变成这个怎么说的，就是把这个劲儿都用在给羞愧，内耗就是他会特别内耗他自己，你说他这咋能学习，其实XX也是，他现在都特别急躁躁，因为我之前我也是只看结果，就把孩子养着，他只要结果，结果达不到他满意的，满意的这个。他就会放弃，所以他这个韧劲都不行，这个稳定性都不行，特别急躁，就像院长说的，那要求又高，还没有那本事，行动力还迟缓，那行动力为啥迟缓，他他其实动手能力强，他为啥，因为他达不到要求。

我：是的，锦泽和XX有很多相似的地方。院长真的把我们的脾性摸得透透的。

老师：

是的是的，就是他们，现在这种，你看这个发怒这个爆发力，你看有多强，破坏性有多大，所以说，现在还小，然后下一步的话，咱都得稳定，你看孩子他稳不下来，他学习都没办法弄上去，咱们稳了，我孩子慢慢儿能静下来，他都会好。

我：我的重要任务：成长自己！先让自己稳下来。至于先生，就先放一边吧。不想和他内耗。

老师：

你看你这话说的，先生放一边儿，先生，你还得团结他，我告诉你，你如果不让他爸参与进来，老觉得他爸说话难听。老怼。我跟你说，后期你更难，他爸一定得团结起来。

这个青春期的男孩儿就是，也不说青春期，就是咱们家这个男孩儿一定得爸爸带，我也想说，这个不是他爸爸，是不是有时候回来不方便，你可以核算一下，你带着孩子去找他爸的成本儿。周末了看看，带孩子过去，或者放假了，你刚好也休息了，一定要有这种，咋说的，这种这看得见摸得着的这种链接也是需要有的，就是也不是根据是咱家的情况，你看是俩月见一次，或者是多少，因为天天你不说在视频，另外根据自己的条件，也当旅游了，带着孩子出去散散心，然后找找他爸。

就是你看我跟XX这个相处都是一个活生生的例子，就特别是现在我一个人，我这根本都弄不住，那非得俩人一条战线的弄孩子，那一个人真不中，特别是妈妈本身，咱都容易这种焦虑控制，随着年龄越大，她这点的话，再加上这个更年期，哎呀，反正就是问题可多，根本都引领不了，孩子自己还在一这一团糟，所以这点你一定要重视。

就像那个夫妻关系，它表面儿这是在维和着，也没有吵，吵架，也没有啥，但是这种夫妻之间这种不是那么亲密，孩子能感觉的到，所以夫妻关系这一块儿还是得修，你让他，保持现状的话，他都会退步，他不是在自己进步。

我：女人真是太难了，明明男的说话难听，还得想办法去团结他。

老师：

他说话难听，咱也是有问题的，他爸说你那脸你老挑毛病，这些其实都是咋说的，他们看的还是比较清楚的，因为我们我们家那位也是经常说，这语气语音，语气语态都不好看，对别人说话可好，一跟他说话就想吵他，他就是咋做都不对，我想着你要是跟上去分享，那笑的灿烂就在群里一一爱他，那么耐心的去一一爱他，去精心的编辑，咱要能这样子对孩子，对爱人，我估计咱的生活质量也会提高很多。哎呀，有时候咱自己在家不知道咋回事，所以那天我看那个华华老师写的说的那个他爱人一打孩，她就可生气，看到孩子那印，咦，我特别有同感，就是我们有时候打心眼对爱人也是不太认同的，你想想如果咋说的，都是说咱们有的时候对爱人也是有意见的，反正就反作用力，然后爱人要让咱就经常就不太爽，说那话，反正就难听，这就互相伤害。

亲爱的，就是有的时候咱去跟孩子说个事儿，或者咱对孩子办了个什么事儿，你可以就是先问问自己，或者办完了，你也可以再反思一下，反思往哪儿反思？我这个是推动孩子的进步，还是给孩子造成了内耗，内耗就是啥呀，他不是说哎呀，他往外给别人打一架，或者他去吵架，他自己跟自己过不去，这就内耗，孩子就是，也不是外边有啥事， 咱内部搁这儿给孩子造成了很多的困惑，咱说的话，咱办的事是给是积极正向的，让孩子有劲的，还是让孩子混乱了，不知道咋弄？

有一次连线那个，有一个家长给孩子找那个八卦，懂八卦的老师，然后给孩子说，孩子是身上有不好的东西附体了，怎么怎么弄，咱们虽然没这么严重，但是这种混乱就是家长让孩子混乱了，咱们其实咱们也这样的，事儿也没少干，咱们可以反思一下，一定就是让孩子就是，都不稳，然后乱着心乱，你看，所以说再让孩子再学习，那都不可能。

我：

好像很多时候我都是让孩子更累了，现在想想，我这张脸，孩子肯定看到脸色不好了，从我的脸色里看到了我的焦虑和紧张，他自己也不由自主的紧张，昨天还给我说生活在家里感觉提心吊胆的，我还没当回事儿，还一心想着作业不完成没打你呢你提心吊胆啥呢？我的关注点就错了。

老师：

孩子能表达出他的感受，这种心理的感觉特别特别好，一定就是通过这种聊天儿让孩子表达出来。

那像这种情况的话，你都可以，你看这个词儿提心吊胆，你听到这个词儿，你都可以跟孩子深入的沟通一下，你说妈妈做了啥，让你觉得提心吊胆，有时候他说我也不知道咋回事儿，你都可以说，你说是怕挨打？还是说这个妈妈传递给你这种脸色，就让你可紧张？是哪一种，就是要确认孩子的感受，确认完了你要感谢孩子：你说特别谢谢你告诉妈妈，然后你说出了你的想法，然后妈妈也反观了一下，当你有这种感觉的时候，以后都要告诉妈妈，我调整，我去调整，就这样，你跟孩子就可以沟通，这就是是深入的沟通孩子。

我：

这段太好了，我都没这个意识，该是有多忽视孩子啊，一定要告诉孩子，引导孩子准确表达自己的情绪。

老师：

孩子不是准确表达，要让孩子敢给他说他的想法儿，他敢说啥，他心里咋想的，他敢跟你说，这都特别好。

我：这大概就是让孩子敢和你说话比孩子说了什么更重要吧。

老师：

另外跟孩子聊还有个点儿要注意，第一，就是让孩子就是说说，除了这个，你看把书撕了这个情绪，特别特别生气的时候咋弄说说，然后另外就是说，这个本儿不是撕了吗，他肯定醒过来劲儿，他还得买，这个买重新又买这个钱，那他得出，你不能说你一发脾气，搁屋里都砸了，你看现在可多成年人，一发脾气家里砸了，为啥砸他，成本儿低，他犯错成本儿低，所以咱要让孩子知道，他是要承担这个后果的，你不要你这个笔试你得自己买，你跟他说乖，这个得需要你自己承担，可以买，然后让孩子知道，你看这最后自己还钱也没有了。

这个钱也没有了，也损失了，自己也气的不得了，气的生病，有时候你还可以给他发这个，发这个相关的，但是不要频繁发，可多就偶尔看到有些怒伤肝，什么喜伤心，恐伤什么那些，就是可以给他发一句话，就是他生气的时候伤他自己，你还可以跟他聊天，当他特别特别生气，不吃东西那时候他身体上有啥感受，让他有些像心口都是疼的，拳头攥可紧，都想把手给他掰断那种感觉，那就让他知道他的身体当时也不好，最后这伤自己还又是费钱，他自己去考虑考虑，那以后这个咱得找一个发脾气，咱得找一个成本儿低的方式发，对不对，这样跟孩子聊。

我：又一个坑我差点踩进去，你如果不提醒我，可能我就会给他买了。锦泽也是一样的，拳头攥紧的很。

老师：

可以就是引导他，有的时候他拳头攥的可紧，是咱们看到了，但是孩子还没有意识到，他其实身体也是有不舒服的，比方头胀，胸闷，就是他身体都整个都僵硬的，我们要引导着孩子感受着自己身体的变化，那身体的变化就是会伤咱自己身体，对不对？然后就可以再说，那身体的最高境界是啥呀。但是他跟你生气，咱先不要这么引导，就是将来他跟别人生气的时候可以再说，那就是气死对方，自己不气，你想想把自己气死了，那那你那你这这量级太低了，对不对，所以跟孩子这样子说，以后孩子生气了，有时候夸他，电脑可能碰一下坏了。

这弄坏，那弄坏，那所有都要让他承担，不能生气了打东西，你知道不？你说那男的他为啥，他生气了，在家都打了，所以这点我们要引导，咱家孩子不能这样，这将来不然的话，咱儿媳妇受气，他得自己承担后果，温和而坚定，承担这个责任。

我：

要学习成长的地方实在太多了！感觉自己哪儿哪儿都缺，这几天也是能量低的很很失落，得振作起来了，真的很感激姐对我的指导和帮助。

老师：一起进步！

成功日记：

1、针对撕书事件和孩子进行了成长对话；

2、感谢奋赢老师对我的耐心细致的指导；

3、感谢张静老师的信任，第一次抖音直播；

4、成长对话完，对自己认识也更清晰了。

5、助人者自助。